| 7 اشياء لاتفعلها بعد الاكل احذر..... | |
|
+4امير الظلام جبل النار عاشق القمر ريما الحلوه 8 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
ريما الحلوه نائبة المدير العام
الرتبة : الدولة : رقم العضوية : 18 المزاج : تاريخ التسجيل : 10/12/2009 العمر : 34 نقاط : 22240 عدد المواضيع والردود : 9879 السٌّمعَة : 69
| موضوع: 7 اشياء لاتفعلها بعد الاكل احذر..... الثلاثاء مايو 11, 2010 10:08 am | |
| أشياء لا يجب عملها بعد الأكل و لكن للاسف العديد من الناس يفعلونها لاعتقادهم بأنها تساعد على الهضم ....
1- لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل عشر سجائر في الأوقات الأخرى.
2- لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3- لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.
4- لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك الحزام ا بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.
5- لا تسبح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
6- لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
7- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي
---------------------------------
مع تمنياتي بدوام الصحه للجميع
منقول للفائده
| |
|
| |
عاشق القمر المراقب العام
الرتبة : الدولة : رقم العضوية : 85 المزاج : تاريخ التسجيل : 05/02/2010 العمر : 40 نقاط : 11655 عدد المواضيع والردود : 4224 السٌّمعَة : 16
| موضوع: رد: 7 اشياء لاتفعلها بعد الاكل احذر..... الأربعاء مايو 12, 2010 12:18 am | |
| كل الشكر لالك يا زووووووووووووووووووووووووووء انا فضل من الله اليوم اول يوم بترك الدخان فيه ادعولي ابقى مكمل بوعدي لرب العباد كل الشكر لالك على النصائح | |
|
| |
ريما الحلوه نائبة المدير العام
الرتبة : الدولة : رقم العضوية : 18 المزاج : تاريخ التسجيل : 10/12/2009 العمر : 34 نقاط : 22240 عدد المواضيع والردود : 9879 السٌّمعَة : 69
| موضوع: رد: 7 اشياء لاتفعلها بعد الاكل احذر..... الأربعاء مايو 12, 2010 7:06 am | |
| الله يديم عليك الصحة والعافية يارب وتقدر تترك الدخان لانه مضر للصحة ويقويك ويثبتك هي بس اول فترة بتتعب بعدين بتتعود نورت عاشق موضوعي | |
|
| |
جبل النار
الرتبة : الدولة : رقم العضوية : 154 المزاج : تاريخ التسجيل : 30/03/2010 العمر : 37 نقاط : 11096 عدد المواضيع والردود : 315 السٌّمعَة : -1
| موضوع: رد: 7 اشياء لاتفعلها بعد الاكل احذر..... الأربعاء مايو 12, 2010 7:37 am | |
| مشكوره اختي ريماااا علي الموضوع الجميل ادعوا ربك ياعاشق هذا الدعاء "يارب يارب يارب
يارب انى تأب من زلتى
ما حيلتى الان الا دمعتى
قد كنت اعمى سادرا فى زلتى
والان جئتك واستعدت بصيرتى
امضيت شطرا من حياتى غافلا
وحسبت ان التبغ يحفظ صحتى
اسلمته صدرى وقلبى طائعا
فاستل خنجرا ليطعن مهجتى
اقسمت باسمك ياعظيم باننى
ا قلعت عن شرب الدخان برغبتى
مالى سوى عفو الكريم وفضله
يارب سددنى وثبت خطوتى
وامنح فؤادى قوه وعزيمه
كى ا ستعيد على هداك رجولتي" | |
|
| |
امير الظلام
الرتبة : الدولة : رقم العضوية : 192 المزاج : تاريخ التسجيل : 27/04/2010 العمر : 33 نقاط : 10844 عدد المواضيع والردود : 200 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: 7 اشياء لاتفعلها بعد الاكل احذر..... الخميس مايو 13, 2010 5:06 am | |
| مشكوررررررررررر اخت ريما على المواضيع الرائعه | |
|
| |
ريما الحلوه نائبة المدير العام
الرتبة : الدولة : رقم العضوية : 18 المزاج : تاريخ التسجيل : 10/12/2009 العمر : 34 نقاط : 22240 عدد المواضيع والردود : 9879 السٌّمعَة : 69
| موضوع: رد: 7 اشياء لاتفعلها بعد الاكل احذر..... الخميس مايو 13, 2010 8:19 am | |
| نورت امير يسلمووو كتير لتواصلك وردك الرائع | |
|
| |
قطرة الغيث صافية
الرتبة : الدولة : رقم العضوية : 167 المزاج : تاريخ التسجيل : 09/04/2010 العمر : 36 نقاط : 12245 عدد المواضيع والردود : 1021 السٌّمعَة : 4
| موضوع: رد: 7 اشياء لاتفعلها بعد الاكل احذر..... الجمعة مايو 14, 2010 2:05 am | |
| كل الشكر الك ريما والله يقدرك اخ عاشق للتركو | |
|
| |
ريما الحلوه نائبة المدير العام
الرتبة : الدولة : رقم العضوية : 18 المزاج : تاريخ التسجيل : 10/12/2009 العمر : 34 نقاط : 22240 عدد المواضيع والردود : 9879 السٌّمعَة : 69
| موضوع: رد: 7 اشياء لاتفعلها بعد الاكل احذر..... الجمعة مايو 14, 2010 2:11 am | |
| بارك الله فيك اخي جبل ومشكور للدعاء الله يتقبل يارب نورت موضوعي | |
|
| |
ريما الحلوه نائبة المدير العام
الرتبة : الدولة : رقم العضوية : 18 المزاج : تاريخ التسجيل : 10/12/2009 العمر : 34 نقاط : 22240 عدد المواضيع والردود : 9879 السٌّمعَة : 69
| موضوع: رد: 7 اشياء لاتفعلها بعد الاكل احذر..... الجمعة مايو 14, 2010 2:12 am | |
| نورتي قطرة يسلمووو كتير لتفاعلك وردك الرائع | |
|
| |
يغار الحلا مشرفة اقسام مختلفة
الرتبة : الدولة : رقم العضوية : 88 المزاج : تاريخ التسجيل : 05/02/2010 العمر : 35 نقاط : 14189 عدد المواضيع والردود : 2827 السٌّمعَة : 9
| موضوع: رد: 7 اشياء لاتفعلها بعد الاكل احذر..... الجمعة مايو 14, 2010 2:37 am | |
| مشكووووووووووووووووووووووووووووورة ريما عالموضوع المميز والمعلومات المفيدة والله يقويك عاشق القمر ممتاز | |
|
| |
ريما الحلوه نائبة المدير العام
الرتبة : الدولة : رقم العضوية : 18 المزاج : تاريخ التسجيل : 10/12/2009 العمر : 34 نقاط : 22240 عدد المواضيع والردود : 9879 السٌّمعَة : 69
| موضوع: رد: 7 اشياء لاتفعلها بعد الاكل احذر..... الجمعة مايو 14, 2010 9:30 am | |
| نورتي اختي الغالية يغار يسلمووو كتير لردك اسعندني تواجدك | |
|
| |
قطر الندى
الرتبة : الدولة : رقم العضوية : 198 المزاج : تاريخ التسجيل : 29/04/2010 العمر : 40 نقاط : 10825 عدد المواضيع والردود : 155 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: 7 اشياء لاتفعلها بعد الاكل احذر..... الثلاثاء يونيو 15, 2010 3:12 am | |
| مشكورة ريما النصيحة غااااااااااااااالية المهم انة احنا نستفيد ونقتنع بالنصيحة لانها شئ غالى وثمين وباذات المدخنين وياريت يعرفو ا ايش وراء هالسم ياريت | |
|
| |
سوما الحلوة هكرز
الدولة : رقم العضوية : 2 المزاج : تاريخ التسجيل : 01/03/2009 العمر : 39 نقاط : 13270 عدد المواضيع والردود : 2936 السٌّمعَة : 34
| موضوع: رد: 7 اشياء لاتفعلها بعد الاكل احذر..... الثلاثاء يونيو 15, 2010 3:28 am | |
| مشكورة ريما حبيبتي على المعلومات المفيدة المصيبة كل واحد عارف طرر التدخين ومستمرين في التدخين كمان انة حرام شرعا اللة يقويك اخي عاشق عل ترك التدخين | |
|
| |
ريما الحلوه نائبة المدير العام
الرتبة : الدولة : رقم العضوية : 18 المزاج : تاريخ التسجيل : 10/12/2009 العمر : 34 نقاط : 22240 عدد المواضيع والردود : 9879 السٌّمعَة : 69
| موضوع: رد: 7 اشياء لاتفعلها بعد الاكل احذر..... الثلاثاء يونيو 15, 2010 6:24 am | |
| الله يهديهم صح بيعرفوا انها بضر وبيشربوا نورتي قطر الندى موضوعي يسلموووو كتير | |
|
| |
ريما الحلوه نائبة المدير العام
الرتبة : الدولة : رقم العضوية : 18 المزاج : تاريخ التسجيل : 10/12/2009 العمر : 34 نقاط : 22240 عدد المواضيع والردود : 9879 السٌّمعَة : 69
| موضوع: رد: 7 اشياء لاتفعلها بعد الاكل احذر..... الثلاثاء يونيو 15, 2010 6:26 am | |
| نورتي ياغالية حبيبة ئلبي موضوعي يسلمووو كتير على ردك الرائع سوما ياغالية | |
|
| |
| 7 اشياء لاتفعلها بعد الاكل احذر..... | |
|