منتديات حميدة
التفكير قبل النوم خطير جدا Oous-o10
منتديات حميدة
التفكير قبل النوم خطير جدا Oous-o10
منتديات حميدة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

برامج الكمبيوتر ,العاب,صور,نكت,افلام مباشر,تحدي,تسلية,منافسة
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بكم اعضاء وزوار منتديات حميدة الكرام
((كل عام وانتم بالف خير))
المواضيع الأخيرة
»  SmmCpan الراعي الاول لخدمات السوشيال ميديا
التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالسبت ديسمبر 21, 2019 4:28 am من طرف الزعيم

»  تحميل لعبة الاكشن و القتال Transformers The Game مضغوطه ريب بحجم 205 ميجا فقط حصريا على منتديات حميدة
التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالسبت أكتوبر 17, 2015 11:24 pm من طرف joudmido

» تحميل برنامج فلود للشات رهيب جدا ببرنامج Dev-PoinT.1
التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالأحد أكتوبر 11, 2015 7:38 pm من طرف alkhial

» تحميل لعبة الدبابات لعبة حربية جميلة Recoil كامله 34 MB برابط مباشر سريع وعلى رابط واحد فقط حصريا على منتديات حميدة
التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالجمعة يوليو 31, 2015 1:36 am من طرف العاشق المجروح

» تحميل برنامج البيانو الاورغ الرهيب حصريا على منتديات حميدة
التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالأربعاء يوليو 22, 2015 7:34 am من طرف زائر

» لعبة المزرعة السعيدة
التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالثلاثاء يوليو 14, 2015 10:38 am من طرف الزعيم

» تحميل لعبة هيت مان حصريا على منتديات حميدة Hitman Blood Money برابط مباشر يدعم الاستكمال
التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالخميس يوليو 09, 2015 9:43 pm من طرف soleee

» لعبة ماريو القديمة التي يبحث عنها الكثير Mario Game
التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالجمعة مايو 22, 2015 8:23 pm من طرف abdo5044

» لعبة الفراخ - Game Chicks
التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالجمعة مايو 22, 2015 8:23 pm من طرف abdo5044

» تحميل لعبة قريش العربية الاستراتيجية (قريش)
التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالخميس أبريل 30, 2015 9:14 pm من طرف محمد بدية

» تحميل برنامج تحويل الصور الى فلاش مع التعريب Wondershare Flash Gallery Factory Deluxe
التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالخميس أبريل 30, 2015 4:12 am من طرف زائر

» العاب 250 الجديدة
التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالسبت أبريل 18, 2015 4:40 am من طرف abdo5044

» 250 لعبة أون لاين
التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالجمعة مارس 20, 2015 8:10 pm من طرف abdo5044

» لعبة صب واي Subway Game
التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالجمعة مارس 20, 2015 8:09 pm من طرف abdo5044

» تحميل لعبةاوافق حمل لعبة سيارات جميلة و حجمها 20 ميجا فقط
التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالخميس مارس 19, 2015 5:49 am من طرف aboaia

» لعبة ماريو القديمة التي يبحث عنها الكثير Mario Game
التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالإثنين مارس 16, 2015 1:54 am من طرف abdo5044

» العاب 250 من موقع العاب فرايف
التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالإثنين مارس 16, 2015 1:52 am من طرف abdo5044

» تحميل لعبة GTA و في لعبة واحدة فقط حصريا على منتديات حميدة برابط واحد فقطNeed For Speed
التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالإثنين مارس 16, 2015 1:36 am من طرف abdo5044

» تحميل لعبة المهمات والقتال برابط واحد على منتديات حميدة Alcatraz
التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالأحد فبراير 08, 2015 12:14 am من طرف mohamed mokhtar

» تحميل لعبة الاكشن والمهمات الرائعة Global Operations بحجم 478 ميجا فقط تحميل مباشر وعلى اك
التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالأحد فبراير 08, 2015 12:04 am من طرف mohamed mokhtar

» حمل حصريا لعبة Freedom Fighters كامله برابط واحد مباشر
التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالجمعة فبراير 06, 2015 11:50 pm من طرف mokhtaralwhsh

»  تحميل برنامج لاستعادة الملفات المحذوفة بعد الفورمات مع السيريال نمبر
التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالسبت ديسمبر 06, 2014 1:30 am من طرف زائر

»  تحميل لعبة الفيلم الشهير ( شركة المرعبين المحدودة ) ..::.. Monsters, Inc. Scare Island - PC مضغوطة بحجم خرافي 122 ميجا فقط وبرابط صاروخي..
التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالجمعة نوفمبر 28, 2014 10:33 pm من طرف عبدالرحمن عدوان

» تحميل لعبة الدبابات الحربية استراتيجي Empire Earth - العاب دبابات حربيه - تحميل العاب دبابات
التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالخميس أكتوبر 23, 2014 9:35 am من طرف shrefalo

» تحميل اللعبة الاستراتيجية حصريا على منتديات حميدة Red Alert 3
التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالخميس أكتوبر 23, 2014 9:29 am من طرف shrefalo

»  تحميل برنامج الأذان كامل لايحتاج لاسريل ولا كراك ولا اي شي تثبيت Athan Pro 3.8 حصريا
التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالسبت أكتوبر 04, 2014 9:35 am من طرف زائر

» تحميل لعبة الجار المزعج الجزء الثاني حصريا على منتديات حميدة
التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالأربعاء سبتمبر 17, 2014 3:06 pm من طرف khaled-f-164

» تحميل لعبة سلاحف النينجا Ninja_Turtles الاصليه كامله بمراحلها المختلفه
التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالجمعة مايو 02, 2014 10:40 pm من طرف boody

» كتاب الأم للإمام الشافعي
التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالإثنين نوفمبر 18, 2013 8:11 pm من طرف ازهر ازهر

» تحميل لعبة هيت مان الجزء الثالث hitman 3 برابط واحد فقط حصريا على منتديات حميدة
التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2013 9:17 am من طرف ZAMALIO777

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ريما الحلوه - 9879
التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_rcap1التفكير قبل النوم خطير جدا Voting_bar1التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_lcap1 
عاشق القمر - 4224
التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_rcap1التفكير قبل النوم خطير جدا Voting_bar1التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_lcap1 
سوما الحلوة - 2936
التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_rcap1التفكير قبل النوم خطير جدا Voting_bar1التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_lcap1 
يغار الحلا - 2827
التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_rcap1التفكير قبل النوم خطير جدا Voting_bar1التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_lcap1 
الزعيم - 2210
التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_rcap1التفكير قبل النوم خطير جدا Voting_bar1التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_lcap1 
عاشق مدريد2003 - 1890
التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_rcap1التفكير قبل النوم خطير جدا Voting_bar1التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_lcap1 
فارس الليل - 1486
التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_rcap1التفكير قبل النوم خطير جدا Voting_bar1التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_lcap1 
ماجيك - 1126
التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_rcap1التفكير قبل النوم خطير جدا Voting_bar1التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_lcap1 
قطرة الغيث صافية - 1021
التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_rcap1التفكير قبل النوم خطير جدا Voting_bar1التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_lcap1 
دمعـة غــزة - 1008
التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_rcap1التفكير قبل النوم خطير جدا Voting_bar1التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_lcap1 
سحابة الكلمات الدلالية
الخامس تنزيل الاخلاق المزعج الشقية ranch داخل الصحراء العاب تشيز لعبة الاول ملوك دبابات فلود الاستراتيجية Rings الخواتم الحياة تحميل جاتا انترنت برنامج داون الجزء السمكة
أفضل 10 فاتحي مواضيع
ريما الحلوه
التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_rcap1التفكير قبل النوم خطير جدا Voting_bar1التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_lcap1 
الزعيم
التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_rcap1التفكير قبل النوم خطير جدا Voting_bar1التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_lcap1 
عاشق مدريد2003
التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_rcap1التفكير قبل النوم خطير جدا Voting_bar1التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_lcap1 
يغار الحلا
التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_rcap1التفكير قبل النوم خطير جدا Voting_bar1التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_lcap1 
عاشق القمر
التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_rcap1التفكير قبل النوم خطير جدا Voting_bar1التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_lcap1 
سوما الحلوة
التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_rcap1التفكير قبل النوم خطير جدا Voting_bar1التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_lcap1 
أنين الصمت
التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_rcap1التفكير قبل النوم خطير جدا Voting_bar1التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_lcap1 
فارس الليل
التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_rcap1التفكير قبل النوم خطير جدا Voting_bar1التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_lcap1 
حيآتي ملكي
التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_rcap1التفكير قبل النوم خطير جدا Voting_bar1التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_lcap1 
صمت الليل
التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_rcap1التفكير قبل النوم خطير جدا Voting_bar1التفكير قبل النوم خطير جدا Vote_lcap1 

 

 التفكير قبل النوم خطير جدا

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
صمت الليل

صمت الليل


الرتبة : عضو جديد
الدولة : فلسطين
رقم العضوية : 38
تاريخ التسجيل : 26/12/2009
العمر : 34
نقاط : 11508
عدد المواضيع والردود : 448
السٌّمعَة : 0

التفكير قبل النوم خطير جدا Empty
مُساهمةموضوع: التفكير قبل النوم خطير جدا   التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالجمعة يناير 29, 2010 9:07 pm

التفكير قبل النوم خطير جدا O74984fx85ia
مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان....

لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..

هذا موضوع جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية

وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح

و جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي

أم السلبي ؟؟؟

لسبب قوي جداً جداً وخطير....

لأن الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة

أي عمل أو دراسة بحماس ...

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي

نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبياً أو إيجابيا..
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,
تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها

من الأسباب التي تؤدي إلى :

1ـ توتر في بادىء الامر

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم

3ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "
4ـ ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..

5ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي
وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..

6ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي
وأبداله بالتفكير الأيجابي بالطريقيتين الراائعة..

الطريقة الأولى :

هو التفكير بالاهداف المستقبليةالجميلة كالتالي :

1ـ كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها "
أهم هدف في حياتك " أكتبه أسمك في ذيل الورقة وهدفك في أعلى الصفحة ..تجد
أن المسافة قريبة جداً

3 ـ التخيل بإن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه ..
ومصاحبة المشاعر الرائعة وكإنها تحققت بالفعل ..
وتنفس بطريقة عميقة جداً و إملاء الرئتين بالأكسجين المجاني ...
4ـ من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر تفكيرك هو
النجاح في تحقيق هدفك ستصحو..
مرتاح ومتحمس ونشيط بقوة بالله.. لذا التوكل والاستعانة
بالله من أهم الأسباب في تغير النفسيات إلى الأفضل .

الطريقة الثانية :

طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي كان لها تأثير قوي على نفسياتنا ..

1ـ الأسترخاء في مكان هادئ ومريح ..

2- أستحضار موقف رائع من المواقف الماضية " النجاح
في مرحلة من مراحل الدراسية, النجاح في تحقيق هدف كبير ,
النجاح في مساعدة أي, النجاح في تحقيق هدف لأنقاذك من
مأزق أو لمشكلة ك كبيرة .. وهكذا " باختصار الشعور بأنتصار ساحق "

3ـ التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير الصورة بالتخيل
أو تقوية الأصوات المصاحبة لها " إذا كان الموقف يذكرك
بأصوات التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها .."

4ـ إذا كان آخر تفكيرك لك قبل النوم هو .. أستحضار الموقف
الراااائع ؟؟ ستصبح بقوة الله بنفس المشاعر الرائعة ..في الصباح ..

5ـ ستغير المشاعر السلبية الماضية إلى إيجابية
ويتحول السلوك إلى الأفضل وبشكل رائع.


اتمنى ان تعم الفائدهـ للجميع
ويدوم الصحه والعافيهـ ع الجميع
مع تحيات صمت الليل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريما الحلوه
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
ريما الحلوه


الرتبة : نائب المدير العام
الدولة : سوريا
رقم العضوية : 18
المزاج : رومانسي
تاريخ التسجيل : 10/12/2009
العمر : 34
نقاط : 22240
عدد المواضيع والردود : 9879
السٌّمعَة : 69

التفكير قبل النوم خطير جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم خطير جدا   التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالسبت يناير 30, 2010 2:27 am

مين بيقدر ينام وما يفكر موضوعك كتير حلو نورت صمت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صمت الليل

صمت الليل


الرتبة : عضو جديد
الدولة : فلسطين
رقم العضوية : 38
تاريخ التسجيل : 26/12/2009
العمر : 34
نقاط : 11508
عدد المواضيع والردود : 448
السٌّمعَة : 0

التفكير قبل النوم خطير جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم خطير جدا   التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالأحد يناير 31, 2010 9:29 pm

شكرا الك ريما نورتي الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الشمس

نور الشمس


الرتبة : عضو جديد
رقم العضوية : 71
تاريخ التسجيل : 21/01/2010
العمر : 40
نقاط : 10934
عدد المواضيع والردود : 136
السٌّمعَة : 0

التفكير قبل النوم خطير جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم خطير جدا   التفكير قبل النوم خطير جدا Emptyالثلاثاء فبراير 02, 2010 5:49 pm

كلامك صح اخ صمت وموضوع غايه بالاهميه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التفكير قبل النوم خطير جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نار... نار خطير بنت تتحرش بشاب !!!
» ذات الرئة مرض خطير وقاتل
» طاق طاق طاقية سر خطير احذروا يا مسلمين
» الفرق بين (إنشاءالله ) و (إن شاء الله ) فرق خطير‎
» اخر خبر شي خطير ينقص 17 كيلو من وزنك في شهر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حميدة :: المواضيع العامة-
انتقل الى: