لتخفيف آلام الولادة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لكل امرأة مقبله على الولاده

التدليك أحد الطرق التى توصل لها العلم الحديث من أجل التخفيف من آلام الولادة ، وذلك عن طريق التمسيد الخفيف أو الشديد بشكل متعاقب للكتفين والرقبة والظهر والبطن والقدمين، التدليك القوي، الحك أو الضغط على الأقدام والأيدي ، تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع حيث يمكن ان تساعد على الاسترخاء أثناء الولادة.

ويشير الأطباء إلى أن يمكن للمريضة القيام ببعض الإجراءات بنفسها مثل التمسيد الدائري حول البطن في أثناء التقلصات، قد يخفف التدليك من ألم العضلات وتوترها كما ينبه الجلد والأعضاء العميقة ويمكن استخدامه في أثناء أي وقت من الولادة وبقدر مهارة المدلك بقدر ما يكون التدليك مفيدا وقد تستمر آثار التدليك لوقت لا بأس به إذا اجري بالشكل المطلوب.

وذكرت جريدة "الرياض" أنه بالإضافة إلى المساعدة على الاسترخاء يوقف التدليك الإحساس بالألم وتشعر النساء بألم الولادة بشكل أكبر في الظهر لذلك فإن تدليك الظهر يساعد جداً في حالتهن ، ومن أجل هذا يطلبن من مدرب الولادة الضغط بقوة على أسفل الظهر لان الضغط المقابل يمكن أن يكون طريقة طبيعية لتخفيف ألم الظهر بسبب الولادة.

ارجو الرد ولو بابتسامه

الله يعطيك العافيه اخ عاشق على الموضوع الجميل والراااااااااائع

يسلمووو اخ عاشق على الموضوع تحياتي لك ودوم بالتوفيق

اخت نور

اخت ريما

» لكل حامل على وشك الولادة .. ..أدعية لتسهيل الولادة ..
» الطاولة المقلوبة».. هل تعالج آلام الظهر؟
» غرف الولادة ......... الله بتجنن
» نصائح مجربة لتخفيف ألم الدورة الشهرية بطريقة طبيع
» ماذا يجب أن تأخذي معك إلى غرفة الولادة؟؟؟