منتديات حميدة
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Oous-o10
منتديات حميدة
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Oous-o10
منتديات حميدة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

برامج الكمبيوتر ,العاب,صور,نكت,افلام مباشر,تحدي,تسلية,منافسة
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بكم اعضاء وزوار منتديات حميدة الكرام
((كل عام وانتم بالف خير))
المواضيع الأخيرة
»  SmmCpan الراعي الاول لخدمات السوشيال ميديا
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالسبت ديسمبر 21, 2019 4:28 am من طرف الزعيم

»  تحميل لعبة الاكشن و القتال Transformers The Game مضغوطه ريب بحجم 205 ميجا فقط حصريا على منتديات حميدة
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالسبت أكتوبر 17, 2015 11:24 pm من طرف joudmido

» تحميل برنامج فلود للشات رهيب جدا ببرنامج Dev-PoinT.1
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالأحد أكتوبر 11, 2015 7:38 pm من طرف alkhial

» تحميل لعبة الدبابات لعبة حربية جميلة Recoil كامله 34 MB برابط مباشر سريع وعلى رابط واحد فقط حصريا على منتديات حميدة
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالجمعة يوليو 31, 2015 1:36 am من طرف العاشق المجروح

» تحميل برنامج البيانو الاورغ الرهيب حصريا على منتديات حميدة
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالأربعاء يوليو 22, 2015 7:34 am من طرف زائر

» لعبة المزرعة السعيدة
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالثلاثاء يوليو 14, 2015 10:38 am من طرف الزعيم

» تحميل لعبة هيت مان حصريا على منتديات حميدة Hitman Blood Money برابط مباشر يدعم الاستكمال
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالخميس يوليو 09, 2015 9:43 pm من طرف soleee

» لعبة ماريو القديمة التي يبحث عنها الكثير Mario Game
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالجمعة مايو 22, 2015 8:23 pm من طرف abdo5044

» لعبة الفراخ - Game Chicks
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالجمعة مايو 22, 2015 8:23 pm من طرف abdo5044

» تحميل لعبة قريش العربية الاستراتيجية (قريش)
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالخميس أبريل 30, 2015 9:14 pm من طرف محمد بدية

» تحميل برنامج تحويل الصور الى فلاش مع التعريب Wondershare Flash Gallery Factory Deluxe
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالخميس أبريل 30, 2015 4:12 am من طرف زائر

» العاب 250 الجديدة
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالسبت أبريل 18, 2015 4:40 am من طرف abdo5044

» 250 لعبة أون لاين
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالجمعة مارس 20, 2015 8:10 pm من طرف abdo5044

» لعبة صب واي Subway Game
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالجمعة مارس 20, 2015 8:09 pm من طرف abdo5044

» تحميل لعبةاوافق حمل لعبة سيارات جميلة و حجمها 20 ميجا فقط
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالخميس مارس 19, 2015 5:49 am من طرف aboaia

» لعبة ماريو القديمة التي يبحث عنها الكثير Mario Game
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالإثنين مارس 16, 2015 1:54 am من طرف abdo5044

» العاب 250 من موقع العاب فرايف
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالإثنين مارس 16, 2015 1:52 am من طرف abdo5044

» تحميل لعبة GTA و في لعبة واحدة فقط حصريا على منتديات حميدة برابط واحد فقطNeed For Speed
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالإثنين مارس 16, 2015 1:36 am من طرف abdo5044

» تحميل لعبة المهمات والقتال برابط واحد على منتديات حميدة Alcatraz
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالأحد فبراير 08, 2015 12:14 am من طرف mohamed mokhtar

» تحميل لعبة الاكشن والمهمات الرائعة Global Operations بحجم 478 ميجا فقط تحميل مباشر وعلى اك
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالأحد فبراير 08, 2015 12:04 am من طرف mohamed mokhtar

» حمل حصريا لعبة Freedom Fighters كامله برابط واحد مباشر
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالجمعة فبراير 06, 2015 11:50 pm من طرف mokhtaralwhsh

»  تحميل برنامج لاستعادة الملفات المحذوفة بعد الفورمات مع السيريال نمبر
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالسبت ديسمبر 06, 2014 1:30 am من طرف زائر

»  تحميل لعبة الفيلم الشهير ( شركة المرعبين المحدودة ) ..::.. Monsters, Inc. Scare Island - PC مضغوطة بحجم خرافي 122 ميجا فقط وبرابط صاروخي..
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالجمعة نوفمبر 28, 2014 10:33 pm من طرف عبدالرحمن عدوان

» تحميل لعبة الدبابات الحربية استراتيجي Empire Earth - العاب دبابات حربيه - تحميل العاب دبابات
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالخميس أكتوبر 23, 2014 9:35 am من طرف shrefalo

» تحميل اللعبة الاستراتيجية حصريا على منتديات حميدة Red Alert 3
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالخميس أكتوبر 23, 2014 9:29 am من طرف shrefalo

»  تحميل برنامج الأذان كامل لايحتاج لاسريل ولا كراك ولا اي شي تثبيت Athan Pro 3.8 حصريا
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالسبت أكتوبر 04, 2014 9:35 am من طرف زائر

» تحميل لعبة الجار المزعج الجزء الثاني حصريا على منتديات حميدة
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالأربعاء سبتمبر 17, 2014 3:06 pm من طرف khaled-f-164

» تحميل لعبة سلاحف النينجا Ninja_Turtles الاصليه كامله بمراحلها المختلفه
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالجمعة مايو 02, 2014 10:40 pm من طرف boody

» كتاب الأم للإمام الشافعي
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالإثنين نوفمبر 18, 2013 8:11 pm من طرف ازهر ازهر

» تحميل لعبة هيت مان الجزء الثالث hitman 3 برابط واحد فقط حصريا على منتديات حميدة
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2013 9:17 am من طرف ZAMALIO777

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ريما الحلوه - 9879
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_rcap1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Voting_bar1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_lcap1 
عاشق القمر - 4224
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_rcap1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Voting_bar1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_lcap1 
سوما الحلوة - 2936
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_rcap1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Voting_bar1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_lcap1 
يغار الحلا - 2827
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_rcap1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Voting_bar1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_lcap1 
الزعيم - 2210
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_rcap1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Voting_bar1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_lcap1 
عاشق مدريد2003 - 1890
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_rcap1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Voting_bar1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_lcap1 
فارس الليل - 1486
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_rcap1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Voting_bar1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_lcap1 
ماجيك - 1126
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_rcap1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Voting_bar1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_lcap1 
قطرة الغيث صافية - 1021
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_rcap1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Voting_bar1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_lcap1 
دمعـة غــزة - 1008
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_rcap1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Voting_bar1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_lcap1 
سحابة الكلمات الدلالية
المزعج ranch فلود الجزء داون ملوك الخامس العاب دبابات الخواتم Rings الاول برنامج انترنت الصحراء جاتا السمكة داخل تنزيل الشقية تشيز الاستراتيجية الحياة تحميل لعبة الاخلاق
أفضل 10 فاتحي مواضيع
ريما الحلوه
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_rcap1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Voting_bar1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_lcap1 
الزعيم
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_rcap1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Voting_bar1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_lcap1 
عاشق مدريد2003
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_rcap1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Voting_bar1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_lcap1 
يغار الحلا
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_rcap1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Voting_bar1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_lcap1 
عاشق القمر
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_rcap1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Voting_bar1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_lcap1 
سوما الحلوة
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_rcap1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Voting_bar1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_lcap1 
أنين الصمت
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_rcap1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Voting_bar1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_lcap1 
فارس الليل
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_rcap1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Voting_bar1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_lcap1 
حيآتي ملكي
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_rcap1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Voting_bar1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_lcap1 
صمت الليل
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_rcap1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Voting_bar1نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Vote_lcap1 

 

 نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك.

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عاشق القمر
المراقب العام
المراقب العام
عاشق القمر


الرتبة : اداري
الدولة : فلسطين
رقم العضوية : 85
المزاج : متعكر
تاريخ التسجيل : 05/02/2010
العمر : 40
نقاط : 11697
عدد المواضيع والردود : 4224
السٌّمعَة : 16

نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Empty
مُساهمةموضوع: نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك.   نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالجمعة مارس 05, 2010 11:35 pm

تحتاج البشرة عموماً إلى عناية خاصة وكل امرأة تحلم بأن تحافظ على جمال بشرتها ورونقها وحتى تحقق ما تتمناه لابد لها أن تلم بالأشياء التي عليها تجنبها والأمور الأخرى التي عليها الاهتمام بها.

أقدم لك فيما يلي بعض النصائح المفيدة للمحافظة على نضارة بشرتك:


- تحاشي تماماً استعمال أنواع الصابون التي توصف بأنها مضادة للبكتريا أو الميكروبات عند تنظيف يديك أو غسل وجهك لأن المواد الكيماوية التي تحتوي عليها تزيل من البشرة الطبقة الحمضية الرقيقة التي تحميها.

- استخدمي الصابون العادي والماء فإن فيهما الكفاية للتنظيف وبعد الغسل اشطفي بشرتك وجففيها جيداً.

- الابتعاد عن الشمس وبخاصة عند ذوي البشرة البيضاء مع تجنب التعرض لأشعة الشمس في المدة ما بين 10صباحاً الى 3عصراً وهي أكثر مدة لوجود الأشعة فوق البنفسجية ويمكن وضع الكريمات الواقية من الشمس بدرجة 30فما فوق وذلك قبل الخروج ب 30دقيقة وارتداء قبعات مناسبة عند الاضطرار للعمل تحت أشعتها.

- وقف التدخين بشكل نهائي وكثرة السهر حيث إن النوم ضروري جداً لكي تكون البشرة نضرة ومرتاحة فقلة النوم تؤدي إلى الشحوب وهبوط بشرة الوجه.

- يظهر في بعض الأحيان على بعض المناطق في الجسم كتحت الأبطين بعض الطيات التي تتراكم عليها البكتريا وهذا يحدث في كل الأعمار، لذلك يجب أن تغسلي هذه المناطق مرتين يومياً مع المحافظة على تجفيفها.

- هذا التراكم الطبيعي الذي يحدث في هذه المناطق هو لحمايتها والمحافظة على نعومتها ولكنه في نفس اللحظة يزيد من نسبة ارتفاع درجة الحرارة فيها مع احتفاظها بنسبة معينة من الرطوبة وهذا من شأنه أن يؤدي إلى احمرار الجلد.

- احمرار الجلد وظهور التشنجات فيه يمكن أن يحدث بسبب بعض أنواع الصابون أو بعض أنواع الملابس أو الأطعمة التي تسبب الحساسية وإذا تعرضت لشيء من هذا القبيل فتجب عليك أن تستشيري طبيبك في الحال.

- ابتعدي تماماً عن استخدام المواد التي تؤدي إلى حدوث جفاف في بشرتك مثل تلك اللوسيونات التي تحتوي على قاعدة في الكحول فإذا كان لا بد من استعمال لوسيونات التنظيف فاختاري منها ما هو خال تماماً من هذه المادة وهي متوفرة في الأسواق.

- إذا كانت بشرتك من النوع الجاف رطبيها دائماً باستخدام أنواع من الكريمات المناسبة على أن لا تستخدمي هذه الكريمات على المناطق التي تغطي العظام مثل الكوع أو الركبة لأنها يمكن أن تنعم الجلد ويخفف سماكته مما يعرضه في ما بعد إلى التشقق.

- تجنبي الضغوط والإجهاد بقدر ما تستطيعين وابتعدي عن الأحزان والهموم خذي قسطاً كافياً من الاسترخاء والنوم خاصة النوم الباكر.

- اشربي الكثير من الماء، وتناولي الفاكهة والخضروات الطازجة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريما الحلوه
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
ريما الحلوه


الرتبة : نائب المدير العام
الدولة : سوريا
رقم العضوية : 18
المزاج : رومانسي
تاريخ التسجيل : 10/12/2009
العمر : 34
نقاط : 22282
عدد المواضيع والردود : 9879
السٌّمعَة : 69

نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك.   نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالسبت مارس 06, 2010 12:01 am

يسلموووووو كتير على المعلومات المفيدة
مشكور عاشق على الموضوع نورت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يغار الحلا
مشرفة اقسام مختلفة
مشرفة اقسام مختلفة
يغار الحلا


الرتبة : مشرفة قسم
الدولة : الاردن
رقم العضوية : 88
المزاج : مصدوم
تاريخ التسجيل : 05/02/2010
العمر : 35
نقاط : 14231
عدد المواضيع والردود : 2827
السٌّمعَة : 9

نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك.   نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالسبت مارس 06, 2010 12:23 am

واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو
يسلموووووووووووو عالنصائح الرائعة
مشكوررررررررر عليها
دمت بود عاشق القمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق القمر
المراقب العام
المراقب العام
عاشق القمر


الرتبة : اداري
الدولة : فلسطين
رقم العضوية : 85
المزاج : متعكر
تاريخ التسجيل : 05/02/2010
العمر : 40
نقاط : 11697
عدد المواضيع والردود : 4224
السٌّمعَة : 16

نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك.   نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالسبت مارس 06, 2010 12:26 am

بتشكر مرورك الرائع يغار الحلا
وردك الاروع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق مدريد2003

عاشق مدريد2003


رقم العضوية : 37
تاريخ التسجيل : 24/12/2009
العمر : 39
نقاط : 14002
عدد المواضيع والردود : 1890
السٌّمعَة : 12

نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك.   نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالأربعاء مارس 10, 2010 5:22 am

مشكور اخ عاشق القمر على النصائح الجميله والمفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق القمر
المراقب العام
المراقب العام
عاشق القمر


الرتبة : اداري
الدولة : فلسطين
رقم العضوية : 85
المزاج : متعكر
تاريخ التسجيل : 05/02/2010
العمر : 40
نقاط : 11697
عدد المواضيع والردود : 4224
السٌّمعَة : 16

نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك.   نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك. Emptyالجمعة مارس 12, 2010 12:40 am

كل الشكر لك يا الغالي
لمرورك الرائع
وردك الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لا تتجاهليها تفيد بشرتك.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حافظي على رونق بشرتك في الشتاء بالأقنعة الطبيعية
» حافظى على جمالك بشرتك كل يوم
» دمج ظلال العيون حسب لون بشرتك
» احمي بشرتك من تقلبات الخريف
» كيفية وضع المكياج يناسب بشرتك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حميدة :: الاناقة والجمال :: قسم حواء-
انتقل الى: