منتديات حميدة
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Oous-o10
منتديات حميدة
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Oous-o10
منتديات حميدة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

برامج الكمبيوتر ,العاب,صور,نكت,افلام مباشر,تحدي,تسلية,منافسة
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بكم اعضاء وزوار منتديات حميدة الكرام
((كل عام وانتم بالف خير))
المواضيع الأخيرة
»  SmmCpan الراعي الاول لخدمات السوشيال ميديا
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالسبت ديسمبر 21, 2019 4:28 am من طرف الزعيم

»  تحميل لعبة الاكشن و القتال Transformers The Game مضغوطه ريب بحجم 205 ميجا فقط حصريا على منتديات حميدة
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالسبت أكتوبر 17, 2015 11:24 pm من طرف joudmido

» تحميل برنامج فلود للشات رهيب جدا ببرنامج Dev-PoinT.1
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالأحد أكتوبر 11, 2015 7:38 pm من طرف alkhial

» تحميل لعبة الدبابات لعبة حربية جميلة Recoil كامله 34 MB برابط مباشر سريع وعلى رابط واحد فقط حصريا على منتديات حميدة
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالجمعة يوليو 31, 2015 1:36 am من طرف العاشق المجروح

» تحميل برنامج البيانو الاورغ الرهيب حصريا على منتديات حميدة
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالأربعاء يوليو 22, 2015 7:34 am من طرف زائر

» لعبة المزرعة السعيدة
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالثلاثاء يوليو 14, 2015 10:38 am من طرف الزعيم

» تحميل لعبة هيت مان حصريا على منتديات حميدة Hitman Blood Money برابط مباشر يدعم الاستكمال
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالخميس يوليو 09, 2015 9:43 pm من طرف soleee

» لعبة ماريو القديمة التي يبحث عنها الكثير Mario Game
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالجمعة مايو 22, 2015 8:23 pm من طرف abdo5044

» لعبة الفراخ - Game Chicks
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالجمعة مايو 22, 2015 8:23 pm من طرف abdo5044

» تحميل لعبة قريش العربية الاستراتيجية (قريش)
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالخميس أبريل 30, 2015 9:14 pm من طرف محمد بدية

» تحميل برنامج تحويل الصور الى فلاش مع التعريب Wondershare Flash Gallery Factory Deluxe
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالخميس أبريل 30, 2015 4:12 am من طرف زائر

» العاب 250 الجديدة
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالسبت أبريل 18, 2015 4:40 am من طرف abdo5044

» 250 لعبة أون لاين
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالجمعة مارس 20, 2015 8:10 pm من طرف abdo5044

» لعبة صب واي Subway Game
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالجمعة مارس 20, 2015 8:09 pm من طرف abdo5044

» تحميل لعبةاوافق حمل لعبة سيارات جميلة و حجمها 20 ميجا فقط
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالخميس مارس 19, 2015 5:49 am من طرف aboaia

» لعبة ماريو القديمة التي يبحث عنها الكثير Mario Game
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالإثنين مارس 16, 2015 1:54 am من طرف abdo5044

» العاب 250 من موقع العاب فرايف
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالإثنين مارس 16, 2015 1:52 am من طرف abdo5044

» تحميل لعبة GTA و في لعبة واحدة فقط حصريا على منتديات حميدة برابط واحد فقطNeed For Speed
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالإثنين مارس 16, 2015 1:36 am من طرف abdo5044

» تحميل لعبة المهمات والقتال برابط واحد على منتديات حميدة Alcatraz
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالأحد فبراير 08, 2015 12:14 am من طرف mohamed mokhtar

» تحميل لعبة الاكشن والمهمات الرائعة Global Operations بحجم 478 ميجا فقط تحميل مباشر وعلى اك
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالأحد فبراير 08, 2015 12:04 am من طرف mohamed mokhtar

» حمل حصريا لعبة Freedom Fighters كامله برابط واحد مباشر
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالجمعة فبراير 06, 2015 11:50 pm من طرف mokhtaralwhsh

»  تحميل برنامج لاستعادة الملفات المحذوفة بعد الفورمات مع السيريال نمبر
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالسبت ديسمبر 06, 2014 1:30 am من طرف زائر

»  تحميل لعبة الفيلم الشهير ( شركة المرعبين المحدودة ) ..::.. Monsters, Inc. Scare Island - PC مضغوطة بحجم خرافي 122 ميجا فقط وبرابط صاروخي..
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالجمعة نوفمبر 28, 2014 10:33 pm من طرف عبدالرحمن عدوان

» تحميل لعبة الدبابات الحربية استراتيجي Empire Earth - العاب دبابات حربيه - تحميل العاب دبابات
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالخميس أكتوبر 23, 2014 9:35 am من طرف shrefalo

» تحميل اللعبة الاستراتيجية حصريا على منتديات حميدة Red Alert 3
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالخميس أكتوبر 23, 2014 9:29 am من طرف shrefalo

»  تحميل برنامج الأذان كامل لايحتاج لاسريل ولا كراك ولا اي شي تثبيت Athan Pro 3.8 حصريا
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالسبت أكتوبر 04, 2014 9:35 am من طرف زائر

» تحميل لعبة الجار المزعج الجزء الثاني حصريا على منتديات حميدة
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالأربعاء سبتمبر 17, 2014 3:06 pm من طرف khaled-f-164

» تحميل لعبة سلاحف النينجا Ninja_Turtles الاصليه كامله بمراحلها المختلفه
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالجمعة مايو 02, 2014 10:40 pm من طرف boody

» كتاب الأم للإمام الشافعي
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالإثنين نوفمبر 18, 2013 8:11 pm من طرف ازهر ازهر

» تحميل لعبة هيت مان الجزء الثالث hitman 3 برابط واحد فقط حصريا على منتديات حميدة
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2013 9:17 am من طرف ZAMALIO777

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ريما الحلوه - 9879
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_rcap1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Voting_bar1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_lcap1 
عاشق القمر - 4224
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_rcap1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Voting_bar1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_lcap1 
سوما الحلوة - 2936
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_rcap1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Voting_bar1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_lcap1 
يغار الحلا - 2827
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_rcap1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Voting_bar1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_lcap1 
الزعيم - 2210
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_rcap1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Voting_bar1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_lcap1 
عاشق مدريد2003 - 1890
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_rcap1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Voting_bar1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_lcap1 
فارس الليل - 1486
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_rcap1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Voting_bar1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_lcap1 
ماجيك - 1126
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_rcap1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Voting_bar1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_lcap1 
قطرة الغيث صافية - 1021
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_rcap1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Voting_bar1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_lcap1 
دمعـة غــزة - 1008
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_rcap1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Voting_bar1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_lcap1 
سحابة الكلمات الدلالية
تحميل انترنت برنامج دبابات الاخلاق الاستراتيجية جاتا داون الخواتم داخل الخامس ranch فلود تشيز لعبة تنزيل Rings الجزء السمكة العاب الحياة الاول الصحراء المزعج ملوك الشقية
أفضل 10 فاتحي مواضيع
ريما الحلوه
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_rcap1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Voting_bar1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_lcap1 
الزعيم
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_rcap1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Voting_bar1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_lcap1 
عاشق مدريد2003
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_rcap1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Voting_bar1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_lcap1 
يغار الحلا
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_rcap1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Voting_bar1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_lcap1 
عاشق القمر
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_rcap1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Voting_bar1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_lcap1 
سوما الحلوة
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_rcap1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Voting_bar1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_lcap1 
أنين الصمت
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_rcap1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Voting_bar1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_lcap1 
فارس الليل
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_rcap1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Voting_bar1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_lcap1 
حيآتي ملكي
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_rcap1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Voting_bar1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_lcap1 
صمت الليل
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_rcap1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Voting_bar1الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Vote_lcap1 

 

 الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ريما الحلوه
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
ريما الحلوه


الرتبة : نائب المدير العام
الدولة : سوريا
رقم العضوية : 18
المزاج : رومانسي
تاريخ التسجيل : 10/12/2009
العمر : 34
نقاط : 22240
عدد المواضيع والردود : 9879
السٌّمعَة : 69

الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Empty
مُساهمةموضوع: الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم   الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالخميس أبريل 08, 2010 8:53 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الأسباب التى تؤدي إلى تشققات القدم:



1- الجلد الجاف و خصوصا إذا كان الجلد حول حافة الكعب سميكاً فلا يسمح بالتمدد و تزداد مع الجو


الجاف بعكس الجلد الرطب تسمح مرونة الجلد بالتمدد ولذلك علاج القشف و الجفاف من النقط الهامة


في العلاج فلا تحاول أن تقوم بإزالة التشققات و الجلد السميك في القدم باستعمال شفرة حادة أو


مقص لأن ذلك يؤدي إلى مخاطر إصابة القدم نظراً لوجود البكتيريا .


2- زيادة الوزن و ضغط الوزن على كعب القدم يؤدي إلى تشقق القدم ولذلك فان التخلص من الوزن


الزائد هام جدا في العلاج و الوقاية وتجنب تجدد المشكلة .


3- الحذاء المفتوح من الخلف وهى نقطة منتشرة اكسر في النساء لذللك تجنبها مهم جدا انثناء العلاج


لان نتيجة لعدم وجود حذاء مغلق من الخلف يتشقق الجلد من الخلف .


4- الوقوف الطويل في العمل أو البيت خصوصاُ على الأرضية الصلبة و زيادة الضغط على تلك الأجزاء من


القدم فتؤثر بالسلب خصوصا مع زيادة الوزن .



الحلول لمشكلة تشقق القدمين :


قوم بتغطيس قدميك في ماء دافئ أضيف إليه ملعقتان كبيرتان أو أكثر من لبن الحامض أي الذي زادت


حموضته، وقد يكون لبن الذي تجاوز تاريخ صلاحيته و المسح مدة كافية حتى يتغلغل الماء داخل النسيج


القرني للقدم .


1- ارفع القدمين من الماء وانحت الطبقة الميتة بالحجر الخفاف لا تستعملي المقص أو أي أداةقطع قد


تؤدي إلى تجرثم القدمين كما قلت سابقاأعيد تغطيس القدمين بالماء مدة كافية ثم ارفعهم ثم خذ الزائد


من الماء بفوطة من القطن، ثم ادهنهما فوراً بالفازلين ثم وزعه على القدمين وافركهما جيدا، ثم البس ما


يحبس رطوبتهما، مثل كيس بلاستيك وارتدى حذاء منزلي خفيفة مغطاة العقبين .


2-ادهن العقبين مع القدمين بمرهم مرطب للجلد يوميا إذا لزم .


3-اختار طريقة مشي تجنبك دق العقب في الأرض .


4-لا ترتدي الأحذية مكشوفة العقبين أو خلف القدم .


5- تجنب المشي في أماكن خشنة وجافة مثل فرش أرضية البيت .


6- تجنب الوقوف مدة طويلة، خصوصاً على أرض صلبة.

7- اخسر وزنك الزائد فورا لانة من اكبر اسباب المشكلة ومعيق لشفاء.


8- اشرب الماء بكثرة خصوصاً في الأيام الحارة كلما كان هناك زيادة في خروج العرق أو زيادة في الجهد

البدني؛ لترطيب الجلد عاما.

9- افرك القدمين بما فيهما العقبين أثناء الاستحمام بالليفية والماء الدافئ بدون صابون لإزالة الطبقة

الخشنة.

10- ادهن العقبين بالفازلين أو أي مرهم مرطب بعد بلل القدمين، سواء بعد الحمام أو الوضوء لمنع

جفافهما.

11- استخدم كريـم مطهر ومعالج لكعب القدم .


منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ماجيك

ماجيك


الرتبة : عضو جديد
الدولة : سوريا
رقم العضوية : 46
المزاج : خجول
تاريخ التسجيل : 31/12/2009
العمر : 31
نقاط : 12222
عدد المواضيع والردود : 1126
السٌّمعَة : 6

الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم   الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالسبت أبريل 10, 2010 5:31 am

موضوع جد مفيد النا
وحلو البنت تعتني بنفسها
وكامل اناقتها
دمتي ريمووو بحب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس الليل

فارس الليل


الرتبة : مشرف قسم
الدولة : فلسطين
رقم العضوية : 92
المزاج : مصدوم
تاريخ التسجيل : 10/02/2010
العمر : 43
نقاط : 12668
عدد المواضيع والردود : 1486
السٌّمعَة : 17

الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم   الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالسبت أبريل 10, 2010 9:22 pm

يسلمووووووووووا

الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم DAA%20(16)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريما الحلوه
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
ريما الحلوه


الرتبة : نائب المدير العام
الدولة : سوريا
رقم العضوية : 18
المزاج : رومانسي
تاريخ التسجيل : 10/12/2009
العمر : 34
نقاط : 22240
عدد المواضيع والردود : 9879
السٌّمعَة : 69

الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم   الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالأحد أبريل 11, 2010 5:26 am

نورتي ماجيك يسلمووووو كتير لردك الروعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريما الحلوه
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
ريما الحلوه


الرتبة : نائب المدير العام
الدولة : سوريا
رقم العضوية : 18
المزاج : رومانسي
تاريخ التسجيل : 10/12/2009
العمر : 34
نقاط : 22240
عدد المواضيع والردود : 9879
السٌّمعَة : 69

الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم   الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالأحد أبريل 11, 2010 5:31 am

يسلمووو كتير فارس نورت موضوعي

مشكور لردك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمعـة غــزة

دمعـة غــزة


الرتبة : عضو متميز
الدولة : فلسطين
رقم العضوية : 122
تاريخ التسجيل : 10/03/2010
العمر : 35
نقاط : 11928
عدد المواضيع والردود : 1008
السٌّمعَة : 3

الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم   الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالأربعاء أبريل 21, 2010 9:06 pm

الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم 9fa79e3471
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريما الحلوه
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
ريما الحلوه


الرتبة : نائب المدير العام
الدولة : سوريا
رقم العضوية : 18
المزاج : رومانسي
تاريخ التسجيل : 10/12/2009
العمر : 34
نقاط : 22240
عدد المواضيع والردود : 9879
السٌّمعَة : 69

الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم   الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم Emptyالأربعاء أبريل 21, 2010 11:20 pm

نورتي اختي دمعة غزة
يسلمووو كتير لردك الروعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الاسباب التي تؤدي الى تشققات القدم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الافات التي تمنع قبول الدعاء:والاوقات التي يستجاب فيها
» زيادة تدفئة الرضع قد تؤدي لمتلازمة الموت المفاجئ
» لهذه الاسباب نحن خير امة اخرجت للناس
» التبول الليلي في الفراش عند الاطفال (الاسباب والعلاج)
» ماهي الاسباب الحقيقيه وراء انسحاب الاعضاء من المنتديات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حميدة :: الاناقة والجمال :: قسم حواء-
انتقل الى: