منتديات حميدة
سلطة قوس المطر روعة Oous-o10
منتديات حميدة
سلطة قوس المطر روعة Oous-o10
منتديات حميدة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

برامج الكمبيوتر ,العاب,صور,نكت,افلام مباشر,تحدي,تسلية,منافسة
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بكم اعضاء وزوار منتديات حميدة الكرام
((كل عام وانتم بالف خير))
المواضيع الأخيرة
»  SmmCpan الراعي الاول لخدمات السوشيال ميديا
سلطة قوس المطر روعة Emptyالسبت ديسمبر 21, 2019 4:28 am من طرف الزعيم

»  تحميل لعبة الاكشن و القتال Transformers The Game مضغوطه ريب بحجم 205 ميجا فقط حصريا على منتديات حميدة
سلطة قوس المطر روعة Emptyالسبت أكتوبر 17, 2015 11:24 pm من طرف joudmido

» تحميل برنامج فلود للشات رهيب جدا ببرنامج Dev-PoinT.1
سلطة قوس المطر روعة Emptyالأحد أكتوبر 11, 2015 7:38 pm من طرف alkhial

» تحميل لعبة الدبابات لعبة حربية جميلة Recoil كامله 34 MB برابط مباشر سريع وعلى رابط واحد فقط حصريا على منتديات حميدة
سلطة قوس المطر روعة Emptyالجمعة يوليو 31, 2015 1:36 am من طرف العاشق المجروح

» تحميل برنامج البيانو الاورغ الرهيب حصريا على منتديات حميدة
سلطة قوس المطر روعة Emptyالأربعاء يوليو 22, 2015 7:34 am من طرف زائر

» لعبة المزرعة السعيدة
سلطة قوس المطر روعة Emptyالثلاثاء يوليو 14, 2015 10:38 am من طرف الزعيم

» تحميل لعبة هيت مان حصريا على منتديات حميدة Hitman Blood Money برابط مباشر يدعم الاستكمال
سلطة قوس المطر روعة Emptyالخميس يوليو 09, 2015 9:43 pm من طرف soleee

» لعبة ماريو القديمة التي يبحث عنها الكثير Mario Game
سلطة قوس المطر روعة Emptyالجمعة مايو 22, 2015 8:23 pm من طرف abdo5044

» لعبة الفراخ - Game Chicks
سلطة قوس المطر روعة Emptyالجمعة مايو 22, 2015 8:23 pm من طرف abdo5044

» تحميل لعبة قريش العربية الاستراتيجية (قريش)
سلطة قوس المطر روعة Emptyالخميس أبريل 30, 2015 9:14 pm من طرف محمد بدية

» تحميل برنامج تحويل الصور الى فلاش مع التعريب Wondershare Flash Gallery Factory Deluxe
سلطة قوس المطر روعة Emptyالخميس أبريل 30, 2015 4:12 am من طرف زائر

» العاب 250 الجديدة
سلطة قوس المطر روعة Emptyالسبت أبريل 18, 2015 4:40 am من طرف abdo5044

» 250 لعبة أون لاين
سلطة قوس المطر روعة Emptyالجمعة مارس 20, 2015 8:10 pm من طرف abdo5044

» لعبة صب واي Subway Game
سلطة قوس المطر روعة Emptyالجمعة مارس 20, 2015 8:09 pm من طرف abdo5044

» تحميل لعبةاوافق حمل لعبة سيارات جميلة و حجمها 20 ميجا فقط
سلطة قوس المطر روعة Emptyالخميس مارس 19, 2015 5:49 am من طرف aboaia

» لعبة ماريو القديمة التي يبحث عنها الكثير Mario Game
سلطة قوس المطر روعة Emptyالإثنين مارس 16, 2015 1:54 am من طرف abdo5044

» العاب 250 من موقع العاب فرايف
سلطة قوس المطر روعة Emptyالإثنين مارس 16, 2015 1:52 am من طرف abdo5044

» تحميل لعبة GTA و في لعبة واحدة فقط حصريا على منتديات حميدة برابط واحد فقطNeed For Speed
سلطة قوس المطر روعة Emptyالإثنين مارس 16, 2015 1:36 am من طرف abdo5044

» تحميل لعبة المهمات والقتال برابط واحد على منتديات حميدة Alcatraz
سلطة قوس المطر روعة Emptyالأحد فبراير 08, 2015 12:14 am من طرف mohamed mokhtar

» تحميل لعبة الاكشن والمهمات الرائعة Global Operations بحجم 478 ميجا فقط تحميل مباشر وعلى اك
سلطة قوس المطر روعة Emptyالأحد فبراير 08, 2015 12:04 am من طرف mohamed mokhtar

» حمل حصريا لعبة Freedom Fighters كامله برابط واحد مباشر
سلطة قوس المطر روعة Emptyالجمعة فبراير 06, 2015 11:50 pm من طرف mokhtaralwhsh

»  تحميل برنامج لاستعادة الملفات المحذوفة بعد الفورمات مع السيريال نمبر
سلطة قوس المطر روعة Emptyالسبت ديسمبر 06, 2014 1:30 am من طرف زائر

»  تحميل لعبة الفيلم الشهير ( شركة المرعبين المحدودة ) ..::.. Monsters, Inc. Scare Island - PC مضغوطة بحجم خرافي 122 ميجا فقط وبرابط صاروخي..
سلطة قوس المطر روعة Emptyالجمعة نوفمبر 28, 2014 10:33 pm من طرف عبدالرحمن عدوان

» تحميل لعبة الدبابات الحربية استراتيجي Empire Earth - العاب دبابات حربيه - تحميل العاب دبابات
سلطة قوس المطر روعة Emptyالخميس أكتوبر 23, 2014 9:35 am من طرف shrefalo

» تحميل اللعبة الاستراتيجية حصريا على منتديات حميدة Red Alert 3
سلطة قوس المطر روعة Emptyالخميس أكتوبر 23, 2014 9:29 am من طرف shrefalo

»  تحميل برنامج الأذان كامل لايحتاج لاسريل ولا كراك ولا اي شي تثبيت Athan Pro 3.8 حصريا
سلطة قوس المطر روعة Emptyالسبت أكتوبر 04, 2014 9:35 am من طرف زائر

» تحميل لعبة الجار المزعج الجزء الثاني حصريا على منتديات حميدة
سلطة قوس المطر روعة Emptyالأربعاء سبتمبر 17, 2014 3:06 pm من طرف khaled-f-164

» تحميل لعبة سلاحف النينجا Ninja_Turtles الاصليه كامله بمراحلها المختلفه
سلطة قوس المطر روعة Emptyالجمعة مايو 02, 2014 10:40 pm من طرف boody

» كتاب الأم للإمام الشافعي
سلطة قوس المطر روعة Emptyالإثنين نوفمبر 18, 2013 8:11 pm من طرف ازهر ازهر

» تحميل لعبة هيت مان الجزء الثالث hitman 3 برابط واحد فقط حصريا على منتديات حميدة
سلطة قوس المطر روعة Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2013 9:17 am من طرف ZAMALIO777

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ريما الحلوه - 9879
سلطة قوس المطر روعة Vote_rcap1سلطة قوس المطر روعة Voting_bar1سلطة قوس المطر روعة Vote_lcap1 
عاشق القمر - 4224
سلطة قوس المطر روعة Vote_rcap1سلطة قوس المطر روعة Voting_bar1سلطة قوس المطر روعة Vote_lcap1 
سوما الحلوة - 2936
سلطة قوس المطر روعة Vote_rcap1سلطة قوس المطر روعة Voting_bar1سلطة قوس المطر روعة Vote_lcap1 
يغار الحلا - 2827
سلطة قوس المطر روعة Vote_rcap1سلطة قوس المطر روعة Voting_bar1سلطة قوس المطر روعة Vote_lcap1 
الزعيم - 2210
سلطة قوس المطر روعة Vote_rcap1سلطة قوس المطر روعة Voting_bar1سلطة قوس المطر روعة Vote_lcap1 
عاشق مدريد2003 - 1890
سلطة قوس المطر روعة Vote_rcap1سلطة قوس المطر روعة Voting_bar1سلطة قوس المطر روعة Vote_lcap1 
فارس الليل - 1486
سلطة قوس المطر روعة Vote_rcap1سلطة قوس المطر روعة Voting_bar1سلطة قوس المطر روعة Vote_lcap1 
ماجيك - 1126
سلطة قوس المطر روعة Vote_rcap1سلطة قوس المطر روعة Voting_bar1سلطة قوس المطر روعة Vote_lcap1 
قطرة الغيث صافية - 1021
سلطة قوس المطر روعة Vote_rcap1سلطة قوس المطر روعة Voting_bar1سلطة قوس المطر روعة Vote_lcap1 
دمعـة غــزة - 1008
سلطة قوس المطر روعة Vote_rcap1سلطة قوس المطر روعة Voting_bar1سلطة قوس المطر روعة Vote_lcap1 
سحابة الكلمات الدلالية
تشيز الاول انترنت الاخلاق داخل الجزء ranch الحياة جاتا الخامس Rings داون تنزيل لعبة تحميل برنامج الاستراتيجية الصحراء ملوك المزعج العاب الشقية دبابات الخواتم فلود السمكة
أفضل 10 فاتحي مواضيع
ريما الحلوه
سلطة قوس المطر روعة Vote_rcap1سلطة قوس المطر روعة Voting_bar1سلطة قوس المطر روعة Vote_lcap1 
الزعيم
سلطة قوس المطر روعة Vote_rcap1سلطة قوس المطر روعة Voting_bar1سلطة قوس المطر روعة Vote_lcap1 
عاشق مدريد2003
سلطة قوس المطر روعة Vote_rcap1سلطة قوس المطر روعة Voting_bar1سلطة قوس المطر روعة Vote_lcap1 
يغار الحلا
سلطة قوس المطر روعة Vote_rcap1سلطة قوس المطر روعة Voting_bar1سلطة قوس المطر روعة Vote_lcap1 
عاشق القمر
سلطة قوس المطر روعة Vote_rcap1سلطة قوس المطر روعة Voting_bar1سلطة قوس المطر روعة Vote_lcap1 
سوما الحلوة
سلطة قوس المطر روعة Vote_rcap1سلطة قوس المطر روعة Voting_bar1سلطة قوس المطر روعة Vote_lcap1 
أنين الصمت
سلطة قوس المطر روعة Vote_rcap1سلطة قوس المطر روعة Voting_bar1سلطة قوس المطر روعة Vote_lcap1 
فارس الليل
سلطة قوس المطر روعة Vote_rcap1سلطة قوس المطر روعة Voting_bar1سلطة قوس المطر روعة Vote_lcap1 
حيآتي ملكي
سلطة قوس المطر روعة Vote_rcap1سلطة قوس المطر روعة Voting_bar1سلطة قوس المطر روعة Vote_lcap1 
صمت الليل
سلطة قوس المطر روعة Vote_rcap1سلطة قوس المطر روعة Voting_bar1سلطة قوس المطر روعة Vote_lcap1 

 

 سلطة قوس المطر روعة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ريما الحلوه
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
ريما الحلوه


الرتبة : نائب المدير العام
الدولة : سوريا
رقم العضوية : 18
المزاج : رومانسي
تاريخ التسجيل : 10/12/2009
العمر : 34
نقاط : 22290
عدد المواضيع والردود : 9879
السٌّمعَة : 69

سلطة قوس المطر روعة Empty
مُساهمةموضوع: سلطة قوس المطر روعة   سلطة قوس المطر روعة Emptyالثلاثاء أغسطس 03, 2010 10:29 am

سلطة قوس المطر روعة Ok.php.ead251b889

المقادير:


4 ك خس افرنجي 2 فليفلة صفراء متوسطة الحجم
ومنزوعة البذور مقطعة شرائح
1 و 1/2 ك ملفوف أحمر مقطع شرائح رقيقة
1 و 1/2 ك شرائح جزر طماطم صغيرة (بحجم الكرز)
منصفة 1 خيارة كبيرة مقشرة و مفرومة





الطريقة :



اعملي المقادير طبقات في وعاء زجاجي
وقدميها بعد أن تضعي فوقها الصوص المفضل
لديك وقت التحضير 15 دقيقة تقدم 6 حصص
للحصة الواحدة (بدون الصوص)
عدد الحريرات 46 حريرة عدد غرامات الدهون 0
الكالسيوم 44 ميلي غرام البروتين 2 غرام
الألياف 3 غرام .
وبالهناء والعافية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قطرة الغيث صافية

قطرة الغيث صافية


الرتبة : عضو جديد
الدولة : الجزائر
رقم العضوية : 167
المزاج : عادي
تاريخ التسجيل : 09/04/2010
العمر : 36
نقاط : 12295
عدد المواضيع والردود : 1021
السٌّمعَة : 4

سلطة قوس المطر روعة Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة قوس المطر روعة   سلطة قوس المطر روعة Emptyالخميس أغسطس 05, 2010 4:19 am

راااااااااااائعة جدا يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريما الحلوه
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
ريما الحلوه


الرتبة : نائب المدير العام
الدولة : سوريا
رقم العضوية : 18
المزاج : رومانسي
تاريخ التسجيل : 10/12/2009
العمر : 34
نقاط : 22290
عدد المواضيع والردود : 9879
السٌّمعَة : 69

سلطة قوس المطر روعة Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة قوس المطر روعة   سلطة قوس المطر روعة Emptyالخميس أغسطس 05, 2010 5:25 am

نورتي قطرة يسلموووووو

اسعدني تواجدك الرائع نورتي

سلطة قوس المطر روعة 626759796
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة قوس المطر روعة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطة اوليفيا الروسية
» سلطة كابري الإيطالية
» طريقة عمل سلطة البطاطا
» سلطة الفاصوليا بالجبن والزيتون
» سلطة الجرجير مع الفلفل الملون

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حميدة :: المطبخ الشرقي والغربي وفن الحلويات :: قسم الاكلات الغربية والشرقية-
انتقل الى: