منتديات حميدة
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Oous-o10
منتديات حميدة
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Oous-o10
منتديات حميدة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

برامج الكمبيوتر ,العاب,صور,نكت,افلام مباشر,تحدي,تسلية,منافسة
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بكم اعضاء وزوار منتديات حميدة الكرام
((كل عام وانتم بالف خير))
المواضيع الأخيرة
»  SmmCpan الراعي الاول لخدمات السوشيال ميديا
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالسبت ديسمبر 21, 2019 4:28 am من طرف الزعيم

»  تحميل لعبة الاكشن و القتال Transformers The Game مضغوطه ريب بحجم 205 ميجا فقط حصريا على منتديات حميدة
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالسبت أكتوبر 17, 2015 11:24 pm من طرف joudmido

» تحميل برنامج فلود للشات رهيب جدا ببرنامج Dev-PoinT.1
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالأحد أكتوبر 11, 2015 7:38 pm من طرف alkhial

» تحميل لعبة الدبابات لعبة حربية جميلة Recoil كامله 34 MB برابط مباشر سريع وعلى رابط واحد فقط حصريا على منتديات حميدة
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالجمعة يوليو 31, 2015 1:36 am من طرف العاشق المجروح

» تحميل برنامج البيانو الاورغ الرهيب حصريا على منتديات حميدة
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالأربعاء يوليو 22, 2015 7:34 am من طرف زائر

» لعبة المزرعة السعيدة
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالثلاثاء يوليو 14, 2015 10:38 am من طرف الزعيم

» تحميل لعبة هيت مان حصريا على منتديات حميدة Hitman Blood Money برابط مباشر يدعم الاستكمال
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالخميس يوليو 09, 2015 9:43 pm من طرف soleee

» لعبة ماريو القديمة التي يبحث عنها الكثير Mario Game
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالجمعة مايو 22, 2015 8:23 pm من طرف abdo5044

» لعبة الفراخ - Game Chicks
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالجمعة مايو 22, 2015 8:23 pm من طرف abdo5044

» تحميل لعبة قريش العربية الاستراتيجية (قريش)
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالخميس أبريل 30, 2015 9:14 pm من طرف محمد بدية

» تحميل برنامج تحويل الصور الى فلاش مع التعريب Wondershare Flash Gallery Factory Deluxe
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالخميس أبريل 30, 2015 4:12 am من طرف زائر

» العاب 250 الجديدة
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالسبت أبريل 18, 2015 4:40 am من طرف abdo5044

» 250 لعبة أون لاين
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالجمعة مارس 20, 2015 8:10 pm من طرف abdo5044

» لعبة صب واي Subway Game
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالجمعة مارس 20, 2015 8:09 pm من طرف abdo5044

» تحميل لعبةاوافق حمل لعبة سيارات جميلة و حجمها 20 ميجا فقط
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالخميس مارس 19, 2015 5:49 am من طرف aboaia

» لعبة ماريو القديمة التي يبحث عنها الكثير Mario Game
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالإثنين مارس 16, 2015 1:54 am من طرف abdo5044

» العاب 250 من موقع العاب فرايف
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالإثنين مارس 16, 2015 1:52 am من طرف abdo5044

» تحميل لعبة GTA و في لعبة واحدة فقط حصريا على منتديات حميدة برابط واحد فقطNeed For Speed
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالإثنين مارس 16, 2015 1:36 am من طرف abdo5044

» تحميل لعبة المهمات والقتال برابط واحد على منتديات حميدة Alcatraz
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالأحد فبراير 08, 2015 12:14 am من طرف mohamed mokhtar

» تحميل لعبة الاكشن والمهمات الرائعة Global Operations بحجم 478 ميجا فقط تحميل مباشر وعلى اك
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالأحد فبراير 08, 2015 12:04 am من طرف mohamed mokhtar

» حمل حصريا لعبة Freedom Fighters كامله برابط واحد مباشر
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالجمعة فبراير 06, 2015 11:50 pm من طرف mokhtaralwhsh

»  تحميل برنامج لاستعادة الملفات المحذوفة بعد الفورمات مع السيريال نمبر
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالسبت ديسمبر 06, 2014 1:30 am من طرف زائر

»  تحميل لعبة الفيلم الشهير ( شركة المرعبين المحدودة ) ..::.. Monsters, Inc. Scare Island - PC مضغوطة بحجم خرافي 122 ميجا فقط وبرابط صاروخي..
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالجمعة نوفمبر 28, 2014 10:33 pm من طرف عبدالرحمن عدوان

» تحميل لعبة الدبابات الحربية استراتيجي Empire Earth - العاب دبابات حربيه - تحميل العاب دبابات
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالخميس أكتوبر 23, 2014 9:35 am من طرف shrefalo

» تحميل اللعبة الاستراتيجية حصريا على منتديات حميدة Red Alert 3
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالخميس أكتوبر 23, 2014 9:29 am من طرف shrefalo

»  تحميل برنامج الأذان كامل لايحتاج لاسريل ولا كراك ولا اي شي تثبيت Athan Pro 3.8 حصريا
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالسبت أكتوبر 04, 2014 9:35 am من طرف زائر

» تحميل لعبة الجار المزعج الجزء الثاني حصريا على منتديات حميدة
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالأربعاء سبتمبر 17, 2014 3:06 pm من طرف khaled-f-164

» تحميل لعبة سلاحف النينجا Ninja_Turtles الاصليه كامله بمراحلها المختلفه
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالجمعة مايو 02, 2014 10:40 pm من طرف boody

» كتاب الأم للإمام الشافعي
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالإثنين نوفمبر 18, 2013 8:11 pm من طرف ازهر ازهر

» تحميل لعبة هيت مان الجزء الثالث hitman 3 برابط واحد فقط حصريا على منتديات حميدة
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2013 9:17 am من طرف ZAMALIO777

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ريما الحلوه - 9879
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_rcap1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Voting_bar1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_lcap1 
عاشق القمر - 4224
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_rcap1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Voting_bar1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_lcap1 
سوما الحلوة - 2936
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_rcap1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Voting_bar1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_lcap1 
يغار الحلا - 2827
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_rcap1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Voting_bar1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_lcap1 
الزعيم - 2210
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_rcap1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Voting_bar1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_lcap1 
عاشق مدريد2003 - 1890
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_rcap1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Voting_bar1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_lcap1 
فارس الليل - 1486
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_rcap1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Voting_bar1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_lcap1 
ماجيك - 1126
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_rcap1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Voting_bar1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_lcap1 
قطرة الغيث صافية - 1021
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_rcap1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Voting_bar1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_lcap1 
دمعـة غــزة - 1008
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_rcap1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Voting_bar1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_lcap1 
سحابة الكلمات الدلالية
الاخلاق الشقية تحميل داون الخامس ملوك جاتا Rings العاب الجزء فلود ranch الاول برنامج الخواتم انترنت المزعج السمكة تشيز الاستراتيجية الصحراء داخل دبابات لعبة الحياة تنزيل
أفضل 10 فاتحي مواضيع
ريما الحلوه
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_rcap1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Voting_bar1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_lcap1 
الزعيم
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_rcap1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Voting_bar1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_lcap1 
عاشق مدريد2003
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_rcap1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Voting_bar1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_lcap1 
يغار الحلا
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_rcap1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Voting_bar1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_lcap1 
عاشق القمر
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_rcap1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Voting_bar1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_lcap1 
سوما الحلوة
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_rcap1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Voting_bar1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_lcap1 
أنين الصمت
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_rcap1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Voting_bar1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_lcap1 
فارس الليل
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_rcap1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Voting_bar1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_lcap1 
حيآتي ملكي
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_rcap1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Voting_bar1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_lcap1 
صمت الليل
تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_rcap1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Voting_bar1تخلص من المزاج السيئ في الصباح Vote_lcap1 

 

 تخلص من المزاج السيئ في الصباح

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ريما الحلوه
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
ريما الحلوه


الرتبة : نائب المدير العام
الدولة : سوريا
رقم العضوية : 18
المزاج : رومانسي
تاريخ التسجيل : 10/12/2009
العمر : 34
نقاط : 22288
عدد المواضيع والردود : 9879
السٌّمعَة : 69

تخلص من المزاج السيئ في الصباح Empty
مُساهمةموضوع: تخلص من المزاج السيئ في الصباح   تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالإثنين أغسطس 09, 2010 4:41 pm

أظهرت دراسة طويلة الأمد أن 80% من الأشخاص بطبيعتهم يتحسن مزاجهم في الليل ويسوء في النهار، ولذلك تجدهم لا يُطاقون في الصباح ينكدون الحياة على أنفسهم وعلى الآخرين.
وأكدت الدراسة أن الغالبية العظمى من الشعب ينتمون إلى النوع المرن الذي يمكنه أن يتكيف مع الظروف. وبعبارة أخرى فإن غالبية من يصنفون أنفسهم في خانة الأناس الليليين ليسوا في الواقع كذلك، بل إنهم ظلوا يقنعون أنفسهم بأنهم ليليون حتى اقتنعوا بذلك فعلاً، والنتيجة إذاً هي أن كل إنسان تقريباً قادر على التغلب على فترة تعكر المزاج في الصباح إذا ما اتبع الإجراءات المناسبة الكفيلة بتحقيق ذلك.
ولكي تحسن يومك اتبع الخطوات


شرب الماء
لقد خسر جسمك أثناء الليل ما يتراوح بين لتر ولترين من الماء، والأفضل أن تعوضه ما خسره بالسرعة الممكنة، فلتشرب إذاً قبل تناول طعام الفطور كوبين اثنين من الماء.
أما إذا كنت ممن يرغب في شرب المشروبات الساخنة صباحاً، فعليك أن تحضّر في مساء اليوم السابق مشروبك المفضل وتضعه في إبريق حافظ للحرارة على منضدة سريرك لتشرب منه في الصباح ما شئت قبل مغادرة فراشك.

توظيف العطور
ضع عطرك المفضل على منضدة السرير ورش منه عندما يرن المنبه على ظهري يديك واستنشق عبير يومك الجديد بنشاط وحيوية، فرش العطر لا يقتصر على النساء فقط بل على الرجال أيضاً.
وبوسعك أن تجرب هذه الطريقة باستخدام مستخلصات الزيوت العطرية على غرار زيوت البابونج، والخزامى، والنعناع البستاني، وإكليل الجبل، والصنوبر، وزهر الليمون.

املأ مخزون طاقتك بالشكر
اعتاد الكاتب الأميركي هنري دافيد ثورو على أن يطرح على نفسه ثلاثة أسئلة بعد استيقاظه مباشرة: "ما هي الأمور الجيدة في حياتي؟" و"ماهي الأمور التي تبهجني في حياتي؟" و"علام يجب أن أكون شاكراً وممتناً؟"
بإجابتك على هذه التساؤلات تضع نفسك في المزاج الإيجابي الصحيح لتبدأ يومك بسرور وتفاؤل ونشاط، وكأنك مخزون طاقة يومك بتلك الخواطر الإيجابية.


مهد الدرب لإستقبال يومك
يشير الطبيب وعالم النفس الأمريكي ريد ويلسن إلى ملاحظة مهمة، فقد يكون السبب في شعورك بالكآبة عند الصباح بحسب رأيه أنك تتخذ موقفاً سلبياً تجاه بعض تفاصيل صباحك الروتينية بالإضافة إلى موقفك المتشائم حيال ما قد يخبئه لك يومك القادم.
انتظر إلى يومك بالنقد والتحليل الصارمين ودون رحمة ولتحدد ما يزعجك في الصباح، وفي المقام الأول من يزعجك، وما إن كنت بحاجة للمزيد من الهدوء والروية، ولتستيقظ إن اقتضى الأمر أبكر من المعتاد لتضمن لنفسك بعض الوقت فيه مع ذاتك دون إزعاج من أحد وتمهد الدرب لاستقبال بإيجابية وحيوية ونشاط.

استحم في الماء البارد
لا ينفع الاستحمام في الصباح ما لم يتبع الحمام الساخن حمام الماء البارد (حوالي 15 درجة مئوية)، وتكون فائدة الإستحمام في الماء البارد أعظم ما يمكن عندما تتبع نصيحة رجل الدين سيباستيان كنايب الذي يترك الماء البارد يسرح من الصنبور ويقترب من شعاع الماء تدريجياً بحيث يبدأ برجله اليمنى فذراعه اليمنى فرجله اليسرى فذراعه الأيسر ثم الظهر فالصدر حيث القلب، ومما يخفف من صدمة البرد أن تملأ فمك بالماء البارد قبل أن تبدأ بالاستحمام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مراد علم دار

مراد علم دار


الرتبة : عضو جديد
الدولة : سوريا
رقم العضوية : 410
المزاج : رومانسي
تاريخ التسجيل : 10/08/2010
العمر : 44
نقاط : 10449
عدد المواضيع والردود : 5
السٌّمعَة : 5

تخلص من المزاج السيئ في الصباح Empty
مُساهمةموضوع: رد: تخلص من المزاج السيئ في الصباح   تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالثلاثاء أغسطس 10, 2010 6:27 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هنا اضع اولى بصماتي بمنتدى حميدة الجميل واخص باولى ردودي للانسة
ريمــــــــــــــــــــــــــا الحلــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوة
واقول لك انستي موضوع جميل جدا
ومثير للاهتمام فهذه الحالات اذا لم تكن ملازمة لنا فهي تاتينا في بعض الاحيان
وانصح بالاضافة للموضوع الاستيقاذ المبكر فكلما تاخر المرا في النوم كلما زادت تشاؤمه
فالنشاط بين الفجر والساعة الحادية عشر صباحا وحسب دراسة معمقة تعطي ثمانية اضعاف طاقة الجسم
في اليوم الكامل

اشكرك على الموضوع انستي الموقرة
وارجو ان تقبلي مروري

مراد علم دار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مراد علم دار

مراد علم دار


الرتبة : عضو جديد
الدولة : سوريا
رقم العضوية : 410
المزاج : رومانسي
تاريخ التسجيل : 10/08/2010
العمر : 44
نقاط : 10449
عدد المواضيع والردود : 5
السٌّمعَة : 5

تخلص من المزاج السيئ في الصباح Empty
مُساهمةموضوع: رد: تخلص من المزاج السيئ في الصباح   تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالثلاثاء أغسطس 10, 2010 6:52 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هنا اضع اولى بصماتي بمنتدى حميدة الجميل واخص باولى ردودي للانسة
ريمــــــــــــــــــــــــــا الحلــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوة
واقول لك انستي موضوع جميل جدا
ومثير للاهتمام فهذه الحالات اذا لم تكن ملازمة لنا فهي تاتينا في بعض الاحيان
وانصح بالاضافة للموضوع الاستيقاذ المبكر فكلما تاخر المرا في النوم كلما زادت تشاؤمه
فالنشاط بين الفجر والساعة الحادية عشر صباحا وحسب دراسة معمقة تعطي ثمانية اضعاف طاقة الجسم
في اليوم الكامل

اشكرك على الموضوع انستي الموقرة
وارجو ان تقبلي مروري

مراد علم دار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ماجيك

ماجيك


الرتبة : عضو جديد
الدولة : سوريا
رقم العضوية : 46
المزاج : خجول
تاريخ التسجيل : 31/12/2009
العمر : 31
نقاط : 12270
عدد المواضيع والردود : 1126
السٌّمعَة : 6

تخلص من المزاج السيئ في الصباح Empty
مُساهمةموضوع: رد: تخلص من المزاج السيئ في الصباح   تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالثلاثاء أغسطس 10, 2010 8:16 am

يسلمو ايديكي مشكورة رمروم كتير معلومة مهمة جدا حاتبعها انشاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
meroo

meroo


الرتبة : عضو متميز
الدولة : مصر
رقم العضوية : 109
المزاج : روووش  كووول
تاريخ التسجيل : 03/03/2010
العمر : 31
نقاط : 11451
عدد المواضيع والردود : 611
السٌّمعَة : 37

تخلص من المزاج السيئ في الصباح Empty
مُساهمةموضوع: رد: تخلص من المزاج السيئ في الصباح   تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالثلاثاء أغسطس 10, 2010 9:42 am

بصراحة انا فعلا من الاشخاص دول






شكرا ريما على المعلومات المفيدة ليا انا شخصيااااا





مشكوووووووووووورة على تميزك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريما الحلوه
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
ريما الحلوه


الرتبة : نائب المدير العام
الدولة : سوريا
رقم العضوية : 18
المزاج : رومانسي
تاريخ التسجيل : 10/12/2009
العمر : 34
نقاط : 22288
عدد المواضيع والردود : 9879
السٌّمعَة : 69

تخلص من المزاج السيئ في الصباح Empty
مُساهمةموضوع: رد: تخلص من المزاج السيئ في الصباح   تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالثلاثاء أغسطس 10, 2010 12:15 pm

مراد علم دار كتب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هنا اضع اولى بصماتي بمنتدى حميدة الجميل واخص باولى ردودي للانسة
ريمــــــــــــــــــــــــــا الحلــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوة
واقول لك انستي موضوع جميل جدا
ومثير للاهتمام فهذه الحالات اذا لم تكن ملازمة لنا فهي تاتينا في بعض الاحيان
وانصح بالاضافة للموضوع الاستيقاذ المبكر فكلما تاخر المرا في النوم كلما زادت تشاؤمه
فالنشاط بين الفجر والساعة الحادية عشر صباحا وحسب دراسة معمقة تعطي ثمانية اضعاف طاقة الجسم
في اليوم الكامل

اشكرك على الموضوع انستي الموقرة
وارجو ان تقبلي مروري

مراد علم دار

نورت موضوعي كل الشكر والتقدير لتواجدك

الرائع ومشكور لاضافتك الحلوة

عطرت موضوعي

واهلا وسهلا فيك بالمنتدى نورت مراد

تخلص من المزاج السيئ في الصباح Rtryr
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريما الحلوه
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
ريما الحلوه


الرتبة : نائب المدير العام
الدولة : سوريا
رقم العضوية : 18
المزاج : رومانسي
تاريخ التسجيل : 10/12/2009
العمر : 34
نقاط : 22288
عدد المواضيع والردود : 9879
السٌّمعَة : 69

تخلص من المزاج السيئ في الصباح Empty
مُساهمةموضوع: رد: تخلص من المزاج السيئ في الصباح   تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالثلاثاء أغسطس 10, 2010 12:26 pm

ماجيك كتب:
يسلمو ايديكي مشكورة رمروم كتير معلومة مهمة جدا حاتبعها انشاء الله

نورتي ماجيك اسعدني تواجدك

اختي يسلموووووو كتير

تخلص من المزاج السيئ في الصباح Jghhj
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريما الحلوه
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
ريما الحلوه


الرتبة : نائب المدير العام
الدولة : سوريا
رقم العضوية : 18
المزاج : رومانسي
تاريخ التسجيل : 10/12/2009
العمر : 34
نقاط : 22288
عدد المواضيع والردود : 9879
السٌّمعَة : 69

تخلص من المزاج السيئ في الصباح Empty
مُساهمةموضوع: رد: تخلص من المزاج السيئ في الصباح   تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالثلاثاء أغسطس 10, 2010 10:28 pm

meroo كتب:
بصراحة انا فعلا من الاشخاص دول






شكرا ريما على المعلومات المفيدة ليا انا شخصيااااا





مشكوووووووووووورة على تميزك


نورتي موضوعي ميرو

يسلموووو كتير وشكرا الك لانك استفدتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سوما الحلوة
هكرز
هكرز
سوما الحلوة


الدولة : الاردن
رقم العضوية : 2
المزاج : خجول
تاريخ التسجيل : 01/03/2009
العمر : 39
نقاط : 13318
عدد المواضيع والردود : 2936
السٌّمعَة : 34

تخلص من المزاج السيئ في الصباح Empty
مُساهمةموضوع: رد: تخلص من المزاج السيئ في الصباح   تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالخميس أغسطس 12, 2010 10:49 pm

مشكورة ريما على الموضوع الرائع بارك اللة فيكي اختي ريما

تخلص من المزاج السيئ في الصباح Addef0509fhw5
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريما الحلوه
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
ريما الحلوه


الرتبة : نائب المدير العام
الدولة : سوريا
رقم العضوية : 18
المزاج : رومانسي
تاريخ التسجيل : 10/12/2009
العمر : 34
نقاط : 22288
عدد المواضيع والردود : 9879
السٌّمعَة : 69

تخلص من المزاج السيئ في الصباح Empty
مُساهمةموضوع: رد: تخلص من المزاج السيئ في الصباح   تخلص من المزاج السيئ في الصباح Emptyالجمعة أغسطس 13, 2010 3:34 am

مشكورة ياغالية على الرد الروعة

نورتي موضوعي سوما يازوء

تخلص من المزاج السيئ في الصباح 678856
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تخلص من المزاج السيئ في الصباح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تخلص من الشيب
» طرق تخلص من النمش
» قهوت الصباح
» ما يقال في الصباح والمساء
» لماذا جسمك اطول في الصباح؟؟؟؟؟؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حميدة :: الصحة العامة-
انتقل الى: