فائدة شراب اليمون لانقاص الوزن

شراب الليمون لانقاص الوزن
شراب الليمون لانقاص الوزن
لا زالت حمية شراب الليمون تتمتّع باهتمام كبير منذ أن بدأت كموضة لبعض النجمات العالميات في وقت سابق من السنة الماضية.

ويؤكد خبراء التغذية أن حمية شراب الليمون مفيدةجدا وهي تعرف عندهم بحمية التطهّير، لأنها صمّمت أساسا للمساعدة علىتطهّير الجسم من السموم وليس كبرنامج لتخفيف الوزن بشكل مباشر.

وحتى استعمال كلمة "حمية"يعتبر خطأ في التسمية لأنها نظام يشبه الصوم، وهي حمية عظيمة لمنع الأمراضوالاضطرابات الهضمية، أما سبب نجاح هذا النظام بشكل جيّد جدا فهو أن أكثرالأمراض تبدأ في الأمعاء، وهي المنطقة التي يهدف الليمون لتطهّيرها.

كما تعتبر أيضا طريقةسريعة لتخفيض الوزن أو السيطرة على زيادة الوزن، فمع حمية شراب الليمون،يمكن أن تطهر الكلى والنظام الهضمي بالإضافة إلى جميع الخلايا والأعضاء.

وسيتم تنظيف الجسم تمامامن أي مواد سامة في مناطق أخرى تشمل المفاصل والعضلات أيضا، كذلك سيتم رفعالضغط عن الأعصاب والشرايين والأوعية الدموية وتتراجع نسبة الدهون فيالجسم أثناء هذه العملية.

وستجدين أن مطاطية جلدكتحسنت أيضا بهذا النوع من الحمية، فقد قيل قديما أن الليمون يملك قدرةطبيعية على التنحيف والتطهّير والتجميل .
ويمكنك استعمال حمية شرابالليمون بطريقتين مختلفتين؛ الطريقة الأولى، ومدتها من ثلاثة إلى خمسةأيام، أثناء هذا الوقت، يجب أن تمتنعي عن أكل أيّ أطعمة.

أما وصفة حمية شرابالليمون، ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج أو عصير الليمون المعلب،ملعقتين كبيرتين عصير القيقب "درجة ب"، عشرة إلى أربعة عشر أونس من الماء،رشة فلفل أحمر.

يجب أن تخلطي الشراب مباشرة قبل تناوله، وتناولي هذا الشراب كلّ ساعتان.
أما الطريقة الثانية، قيمكن أن تستهلكي هذا الشراب في الصباح، ثلاث مرات بالشّهر، مع إتباع حمية غذائية صحية طوال الوقت.
ملاحظة هامة، يجب أنتقومي خلال هذه الفترة باستهلاك كميات مناسبة من الماء النقي، وبالطبع لاتتوقعي أن تكون النتائج سريعة مقارنة مع الطريقة الأولى.

جزيتِ خيرا اخية

يسلمووووووووووووووووووووووووو اختي
على مرورك على موضوعي المتواضع

سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا

كم انا سعيد وانا واقف هنا

اروي ناظري بحروفك المفعمه

بالاشياء المفيدة

يسلمووووو على الفائدة والمعلومات الرائعة

الله يتمم الصحة والعافية

يسلموووووو اخي عاشق على مرورك على موضوعي ادي ازداد الموضوع جمالا

يسلمووووريمووو على مرورك على موضوعي الدي نور برد علية

» قليل من العطر يخلصك من الوزن
» عصير البطيخ يخفض الوزن
» إطفاء الأضواء ليلاً وعلاقتها بإنقاص الوزن
» فائدة عصير الكرز
» ما فائدة شرب الحليب للحامل