أهمية نوم القيلولة لجسم الانسان

أهمية نوم القيلولة...

النوم معجزة من معجزات الخالق
تبارك وتعالى، ولكن لماذا أمرنا الرسول الأعظم صلى الله عليه وسلم أن نأخذ غفوة في
النهار؟ وهل هناك حكمة علمية من ذلك؟
.....

أمرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نأخذ غفوة خلال
النهار فقال: (قيلوا، فإن
الشياطين لا تقيل) [رواه
الطبراني]، وقد أظهر بحث علمي جديد أن
قيلولة الإنسان أثناء العمل تقلل من خطر الإصابة بمشكلات قلبية خطيرة، وربما
قاتلة، وقال الباحثون إن قيلولة النهار في المكتب تفيد القلب
لأنها تقلل من الإجهاد والاضطراب، حيث يشكل العمل المصدر الرئيسي للإجهاد. وفي بحث
آخر يؤكد العلماء أن النوم بالنهار ضروري جداً ليعوض الإنسان ما فاته من نوم الليل،
بل إن نوم الليل لا يكفي، وقد يكون ضاراً إذا امتد لفترة
طويلة!....

لذلك ينصح الأطباء بالاستيقاظ ليلاً والقيام
ببعض النشاطات وعدم النوم لفترة طويلة لأن ذلك يضرّ القلب، فتأملوا معي الحكمة
النبوية الرائعة من النوم نهاراً. وتأملوا هذه الآية الكريمة التي أخبرتنا عن معجزة
النوم بالليل والنهار، يقول تعالى: (وَمِنْ آَيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ
وَابْتِغَاؤُكُمْ مِنْ فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِقَوْمٍ
يَسْمَعُونَ) [الروم:
23].

أهمية نوم القيلولة لجسم الانسان 45345345

معلومة رائعة وجديدة
انا بعرف انه قيلولة بالنهار منيحة
بس مابعرف السبب
يسلموووووو

كل الشكر لمرورك الاكتر من رائع ريما

أهمية نوم القيلولة لجسم الانسان Ghjgjghjg

يسلمو والله هالمعلومة ماكانت بعرفها
الله يعطيك العافية عاشق

كل الشكر لالك يا زووووووووووووووووووووووووووء

يسلموو كتيررررر اخ عاشق عنجد هلمعلومه جديده علي اول مره بعرفها

الشكر لالك يا الغالي
للمرور الحلو والرد الرائع

أهمية نوم القيلولة لجسم الانسان 546456456

» العناية والجمال لجسم العروسة
» أهمية وجبة الافطار
» فقر الدم واخطاره على الانسان
» هاااااااااااااااااااااااااااااااام عن السجود وصحة الانسان
» عجائب مكونات جسم الانسان