منتديات حميدة
اسباب التحدث اثناء النوم Oous-o10
منتديات حميدة
اسباب التحدث اثناء النوم Oous-o10
منتديات حميدة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

برامج الكمبيوتر ,العاب,صور,نكت,افلام مباشر,تحدي,تسلية,منافسة
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بكم اعضاء وزوار منتديات حميدة الكرام
((كل عام وانتم بالف خير))
المواضيع الأخيرة
»  SmmCpan الراعي الاول لخدمات السوشيال ميديا
اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالسبت ديسمبر 21, 2019 4:28 am من طرف الزعيم

»  تحميل لعبة الاكشن و القتال Transformers The Game مضغوطه ريب بحجم 205 ميجا فقط حصريا على منتديات حميدة
اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالسبت أكتوبر 17, 2015 11:24 pm من طرف joudmido

» تحميل برنامج فلود للشات رهيب جدا ببرنامج Dev-PoinT.1
اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالأحد أكتوبر 11, 2015 7:38 pm من طرف alkhial

» تحميل لعبة الدبابات لعبة حربية جميلة Recoil كامله 34 MB برابط مباشر سريع وعلى رابط واحد فقط حصريا على منتديات حميدة
اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالجمعة يوليو 31, 2015 1:36 am من طرف العاشق المجروح

» تحميل برنامج البيانو الاورغ الرهيب حصريا على منتديات حميدة
اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالأربعاء يوليو 22, 2015 7:34 am من طرف زائر

» لعبة المزرعة السعيدة
اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالثلاثاء يوليو 14, 2015 10:38 am من طرف الزعيم

» تحميل لعبة هيت مان حصريا على منتديات حميدة Hitman Blood Money برابط مباشر يدعم الاستكمال
اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالخميس يوليو 09, 2015 9:43 pm من طرف soleee

» لعبة ماريو القديمة التي يبحث عنها الكثير Mario Game
اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالجمعة مايو 22, 2015 8:23 pm من طرف abdo5044

» لعبة الفراخ - Game Chicks
اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالجمعة مايو 22, 2015 8:23 pm من طرف abdo5044

» تحميل لعبة قريش العربية الاستراتيجية (قريش)
اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالخميس أبريل 30, 2015 9:14 pm من طرف محمد بدية

» تحميل برنامج تحويل الصور الى فلاش مع التعريب Wondershare Flash Gallery Factory Deluxe
اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالخميس أبريل 30, 2015 4:12 am من طرف زائر

» العاب 250 الجديدة
اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالسبت أبريل 18, 2015 4:40 am من طرف abdo5044

» 250 لعبة أون لاين
اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالجمعة مارس 20, 2015 8:10 pm من طرف abdo5044

» لعبة صب واي Subway Game
اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالجمعة مارس 20, 2015 8:09 pm من طرف abdo5044

» تحميل لعبةاوافق حمل لعبة سيارات جميلة و حجمها 20 ميجا فقط
اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالخميس مارس 19, 2015 5:49 am من طرف aboaia

» لعبة ماريو القديمة التي يبحث عنها الكثير Mario Game
اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالإثنين مارس 16, 2015 1:54 am من طرف abdo5044

» العاب 250 من موقع العاب فرايف
اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالإثنين مارس 16, 2015 1:52 am من طرف abdo5044

» تحميل لعبة GTA و في لعبة واحدة فقط حصريا على منتديات حميدة برابط واحد فقطNeed For Speed
اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالإثنين مارس 16, 2015 1:36 am من طرف abdo5044

» تحميل لعبة المهمات والقتال برابط واحد على منتديات حميدة Alcatraz
اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالأحد فبراير 08, 2015 12:14 am من طرف mohamed mokhtar

» تحميل لعبة الاكشن والمهمات الرائعة Global Operations بحجم 478 ميجا فقط تحميل مباشر وعلى اك
اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالأحد فبراير 08, 2015 12:04 am من طرف mohamed mokhtar

» حمل حصريا لعبة Freedom Fighters كامله برابط واحد مباشر
اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالجمعة فبراير 06, 2015 11:50 pm من طرف mokhtaralwhsh

»  تحميل برنامج لاستعادة الملفات المحذوفة بعد الفورمات مع السيريال نمبر
اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالسبت ديسمبر 06, 2014 1:30 am من طرف زائر

»  تحميل لعبة الفيلم الشهير ( شركة المرعبين المحدودة ) ..::.. Monsters, Inc. Scare Island - PC مضغوطة بحجم خرافي 122 ميجا فقط وبرابط صاروخي..
اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالجمعة نوفمبر 28, 2014 10:33 pm من طرف عبدالرحمن عدوان

» تحميل لعبة الدبابات الحربية استراتيجي Empire Earth - العاب دبابات حربيه - تحميل العاب دبابات
اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالخميس أكتوبر 23, 2014 9:35 am من طرف shrefalo

» تحميل اللعبة الاستراتيجية حصريا على منتديات حميدة Red Alert 3
اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالخميس أكتوبر 23, 2014 9:29 am من طرف shrefalo

»  تحميل برنامج الأذان كامل لايحتاج لاسريل ولا كراك ولا اي شي تثبيت Athan Pro 3.8 حصريا
اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالسبت أكتوبر 04, 2014 9:35 am من طرف زائر

» تحميل لعبة الجار المزعج الجزء الثاني حصريا على منتديات حميدة
اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالأربعاء سبتمبر 17, 2014 3:06 pm من طرف khaled-f-164

» تحميل لعبة سلاحف النينجا Ninja_Turtles الاصليه كامله بمراحلها المختلفه
اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالجمعة مايو 02, 2014 10:40 pm من طرف boody

» كتاب الأم للإمام الشافعي
اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالإثنين نوفمبر 18, 2013 8:11 pm من طرف ازهر ازهر

» تحميل لعبة هيت مان الجزء الثالث hitman 3 برابط واحد فقط حصريا على منتديات حميدة
اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2013 9:17 am من طرف ZAMALIO777

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ريما الحلوه - 9879
اسباب التحدث اثناء النوم Vote_rcap1اسباب التحدث اثناء النوم Voting_bar1اسباب التحدث اثناء النوم Vote_lcap1 
عاشق القمر - 4224
اسباب التحدث اثناء النوم Vote_rcap1اسباب التحدث اثناء النوم Voting_bar1اسباب التحدث اثناء النوم Vote_lcap1 
سوما الحلوة - 2936
اسباب التحدث اثناء النوم Vote_rcap1اسباب التحدث اثناء النوم Voting_bar1اسباب التحدث اثناء النوم Vote_lcap1 
يغار الحلا - 2827
اسباب التحدث اثناء النوم Vote_rcap1اسباب التحدث اثناء النوم Voting_bar1اسباب التحدث اثناء النوم Vote_lcap1 
الزعيم - 2210
اسباب التحدث اثناء النوم Vote_rcap1اسباب التحدث اثناء النوم Voting_bar1اسباب التحدث اثناء النوم Vote_lcap1 
عاشق مدريد2003 - 1890
اسباب التحدث اثناء النوم Vote_rcap1اسباب التحدث اثناء النوم Voting_bar1اسباب التحدث اثناء النوم Vote_lcap1 
فارس الليل - 1486
اسباب التحدث اثناء النوم Vote_rcap1اسباب التحدث اثناء النوم Voting_bar1اسباب التحدث اثناء النوم Vote_lcap1 
ماجيك - 1126
اسباب التحدث اثناء النوم Vote_rcap1اسباب التحدث اثناء النوم Voting_bar1اسباب التحدث اثناء النوم Vote_lcap1 
قطرة الغيث صافية - 1021
اسباب التحدث اثناء النوم Vote_rcap1اسباب التحدث اثناء النوم Voting_bar1اسباب التحدث اثناء النوم Vote_lcap1 
دمعـة غــزة - 1008
اسباب التحدث اثناء النوم Vote_rcap1اسباب التحدث اثناء النوم Voting_bar1اسباب التحدث اثناء النوم Vote_lcap1 
سحابة الكلمات الدلالية
فلود انترنت الاستراتيجية برنامج تشيز Rings الاخلاق الصحراء لعبة الخواتم الجزء المزعج ملوك دبابات داون داخل الاول الشقية العاب الخامس تنزيل ranch جاتا الحياة السمكة تحميل
أفضل 10 فاتحي مواضيع
ريما الحلوه
اسباب التحدث اثناء النوم Vote_rcap1اسباب التحدث اثناء النوم Voting_bar1اسباب التحدث اثناء النوم Vote_lcap1 
الزعيم
اسباب التحدث اثناء النوم Vote_rcap1اسباب التحدث اثناء النوم Voting_bar1اسباب التحدث اثناء النوم Vote_lcap1 
عاشق مدريد2003
اسباب التحدث اثناء النوم Vote_rcap1اسباب التحدث اثناء النوم Voting_bar1اسباب التحدث اثناء النوم Vote_lcap1 
يغار الحلا
اسباب التحدث اثناء النوم Vote_rcap1اسباب التحدث اثناء النوم Voting_bar1اسباب التحدث اثناء النوم Vote_lcap1 
عاشق القمر
اسباب التحدث اثناء النوم Vote_rcap1اسباب التحدث اثناء النوم Voting_bar1اسباب التحدث اثناء النوم Vote_lcap1 
سوما الحلوة
اسباب التحدث اثناء النوم Vote_rcap1اسباب التحدث اثناء النوم Voting_bar1اسباب التحدث اثناء النوم Vote_lcap1 
أنين الصمت
اسباب التحدث اثناء النوم Vote_rcap1اسباب التحدث اثناء النوم Voting_bar1اسباب التحدث اثناء النوم Vote_lcap1 
فارس الليل
اسباب التحدث اثناء النوم Vote_rcap1اسباب التحدث اثناء النوم Voting_bar1اسباب التحدث اثناء النوم Vote_lcap1 
حيآتي ملكي
اسباب التحدث اثناء النوم Vote_rcap1اسباب التحدث اثناء النوم Voting_bar1اسباب التحدث اثناء النوم Vote_lcap1 
صمت الليل
اسباب التحدث اثناء النوم Vote_rcap1اسباب التحدث اثناء النوم Voting_bar1اسباب التحدث اثناء النوم Vote_lcap1 

 

 اسباب التحدث اثناء النوم

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ريما الحلوه
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
ريما الحلوه


الرتبة : نائب المدير العام
الدولة : سوريا
رقم العضوية : 18
المزاج : رومانسي
تاريخ التسجيل : 10/12/2009
العمر : 34
نقاط : 22240
عدد المواضيع والردود : 9879
السٌّمعَة : 69

اسباب التحدث اثناء النوم Empty
مُساهمةموضوع: اسباب التحدث اثناء النوم   اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالجمعة فبراير 05, 2010 2:19 am

اسباب التحدث اثناء النوم 1b620c43a4

بسم الله الرحمن الرحيم ....
السلام عليكم ورحمة الله....

يتحدث بصوت عال وكااانه يتشاجر مع احد واذا استفاق وسالته عما كان يحلم ...يقول لااتذكر شيئا مماحدث ...!!!!
وفي بعض الاحيان يقول اتذكر انني كنت اتكلم وانا نائم ولااكن لااتذكر شيئا مما كنت اقووول..!!
وفي احيان اخرى يفتح عينيه ويجلس من نومه ويتحدث معك وياخذ ويعطي بالكلام وكانه صاحي ويقول لك انا صاحي...وتذهب انت على انه صاحي ثم تعود بعد دقائق فتراه غارقا في النوم وكانه لم ينم منذ فتره طويله...!!!
وعندما يستفيق تساله مالذي حصل لك اليوم لماذا لم تقم؟؟
يقول لك متى؟؟هل ايقظتني اليوم؟؟هل حدثتني اليوم؟؟؟وكانه يعيش في كوكب اخر لايدري من اين وكيف اتى..
ياللعجب هل ياترى كان عقله الباطن الذي كان يتحدث ؟
ام انه فعلا مريض وهو بحاجه للعلاج


ولكن تقول الدكتوره امل المخزومي
يلعب القلق والخوف والتوتر ومشاكل الحياه المختلفه دورا مهما في اضرابات النوم لدى الفرد وتتضمن هذه الاضرابات الكوابيس والاستيقاظ من النوم في حاله رعب شديد
صرير الانسان التبول الاارادي المشي اثناء النوم التحدث اثناء النوم وغيرها وغيرها



عليك مااياتي
1....التخلص من الضغوط النفسيه قدر الامكان قبل الذهاب الى النوم
2....ممارسه التمارين الرياضيه قبل النوم بساعات قليله
3....ممارسه تمارين التنفس واخذ كميه كافيه من الاوكسجين لتنشيط المخ وتخليصه من السموم الناتجه عن الاجهاد والتعب اليومي
4....ممارسه تمارين الاسترخاء للتخلص من التوتر والقلق
5....تجنب اخذ المشااكل اليوميه الى غرف النوم
6....تجنب ممارسه او تكمله واجبات العمل قبل ساعات النوم خاصه اذا كنت مفعمه بالمشاكل والصعوبه في حلها
7....تناول كاسه من الحليب الفاتر او اللبن قبل النوم لتهدئه الاعصاب
8....الاهتمام بملابس النوم على ان تكون مريحه ونظيفه
9....الاهتمام بالسرير على ان يكون مريحا ونظيفا
10....التخلص من الاضاءه القويه واذا كان من الصعب تحقيق ذلك يمكن لبس غطاء العين الذي يحجب الضوء المصنوع من قماش القطن كي يحمي العينين من التعرق ايضا
11....الاهتمام بهدوء غرفه النوم وهوائها وضياها ونظافتها وترتيبها
13....الاهتمام بالوساده ونظافتها وحجمها حسب راحه الفرد
14....تجنب اتخام المعده بالطعام ويمكن الذهاب الى النوم بعد ساعتين من تناوله على الاقل
15....قراءه ايه الكرسي قبل النوم والمعوذات واذا كانت هناك اياه تشعرك بالراحه فاقراها[/color]


منقول للفائده


اسباب التحدث اثناء النوم 1b620c43a4
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابن غزة
المراقب العام
المراقب العام
ابن غزة


الرتبة : اداري
الدولة : فلسطين
رقم العضوية : 80
المزاج : عادي
تاريخ التسجيل : 02/02/2010
العمر : 38
نقاط : 10984
عدد المواضيع والردود : 899
السٌّمعَة : 5

اسباب التحدث اثناء النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب التحدث اثناء النوم   اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالجمعة فبراير 05, 2010 8:03 am

اسباب التحدث اثناء النوم Nsaayat4e614796251


يا اخت ريما يسلموووووووو وتحياتي ليكي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريما الحلوه
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
ريما الحلوه


الرتبة : نائب المدير العام
الدولة : سوريا
رقم العضوية : 18
المزاج : رومانسي
تاريخ التسجيل : 10/12/2009
العمر : 34
نقاط : 22240
عدد المواضيع والردود : 9879
السٌّمعَة : 69

اسباب التحدث اثناء النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب التحدث اثناء النوم   اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالجمعة فبراير 05, 2010 9:52 am

اسباب التحدث اثناء النوم 572-Thanskنورت ابن غزة صفحتي يسلموو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الرهبان

الرهبان


الرتبة : عضو جديد
الدولة : سوريا
رقم العضوية : 52
تاريخ التسجيل : 09/01/2010
العمر : 41
نقاط : 10963
عدد المواضيع والردود : 96
السٌّمعَة : 0

اسباب التحدث اثناء النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب التحدث اثناء النوم   اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالجمعة فبراير 05, 2010 3:16 pm

الحمدلله انا ما بحكي بلنوم هههههههههههه شكرا ريما للموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريما الحلوه
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
ريما الحلوه


الرتبة : نائب المدير العام
الدولة : سوريا
رقم العضوية : 18
المزاج : رومانسي
تاريخ التسجيل : 10/12/2009
العمر : 34
نقاط : 22240
عدد المواضيع والردود : 9879
السٌّمعَة : 69

اسباب التحدث اثناء النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب التحدث اثناء النوم   اسباب التحدث اثناء النوم Emptyالسبت فبراير 06, 2010 12:10 am

اسباب التحدث اثناء النوم 986-Thanks-AbeerMahmoudاحلى شي انك مابتحكي بالنوم منور مرهف يسلمووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اسباب التحدث اثناء النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اسباب التحدث اثناء النوم
» اسباب سيلان اللعاب اثناء النوم
» اسباب تنميل اليد؟؟؟؟؟؟
» اسباب تنميل اليد
» التمارين اثناء السفر بالطيارة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حميدة :: الصحة العامة-
انتقل الى: