معلومات مهمة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اولا

فوائد التين والزيتون
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أوردت كتب التداوي بالأعشاب ما في التين والزيتون من فوائد التين :


ـــ انه يحتوي على نسبه عالية من المواد المعدنية , أهمها : الحديد والنحاس
والكالسيوم , وهي المواد التي تساعد خلايا الجسم على اداء عملها .

ـــ انه يحتوي على نسبة عالية من المواد السكرية التي تعطي الجسم القدرة
على العمل , فكل 100 غرام من التين الطازج تعطي الجسم 70 سعرة حرارية

ـــ انه يحتوي على مقادير جيدة من فيتامين (ب) لذلك يعتبر التين اكثر تغذية من جميع الفواكه .
ـــ انه يفيد في حالات الامساك , لانه ملين للمعدة.

ـــ انه يقلل من الحوامض في الجسم , ومفيد للحوامل والرشع , هذا بعض ما ورد من فوائد التين .

أما الزيتون فإن له استعمالات علاجية كثيرة ومن ذلك :

ـــ ان ورقه يمضغ لعلاج التهابات اللثة والحلق .
ـــ انه يستعمل لبخا على الأورام , ولسيما اورام اللوزتين والحلق

ومن الممكن ان يخفى على الناس اضعاف ما علموا من الفوائد والأسرار التي توجد في هاتين الشجرتين , فسبحان خالقهما , المبدع في صنعهما .






ثانيا الشاي الأخضر يحمي العين




خلُصت دراسة حديثة إلى أن الشاي الأخضر قد يكون له دورٌ في الوقاية من أمراض العيون، بعد أن أكدت نتائجها أن المركبات الفعالة التي يحويها هذا المشروب الساخن تصل إلى داخل أنسجة العين.

وبحسب الدراسة التي أجراها باحثون من مستشفى هونغ كونغ للعيون؛ فقد تأكد أن مركبات كاتيكينز الموجودة في الشاي الأخضر والتي تمتلك خصائص مضادة للتأكسد، لها القدرة على اختراق أنسجة العين، مما يُرجح أن يكون لتناول الشاي الأخضر دور في الوقاية من أمراض العيون كالغلوكوما.

الوصول للأنسجة
ويوضح الباحثون أن مركبات كاتيكنز هي من المواد التي يعتقد أنها قادرة على حماية العين، شأنها شأن فيتامين "و" وفيتامين "ج" ومادتي لوتين وزيازانثين، وهما من الكاروتينويدات الشهيرة، إلا أنه لم يكن معروفاً ما إذا كانت مركبات الكاتيكنز يمكن أن تمر عبر الجهاز الهضمي لتصل إلى أنسجة العين.

وطبقاً لبعض المصادر، فإن الشاي الأخضر يتكون بشكل رئيسي من مركبات كاتيكنز التي تمتلك خصائص تجعلها من مضادات التأكسد القوية ومنها مركب إيبي كاتيكين وغالوكاتيكين وإيبي غالوكاتيكين، بالإضافة إلى أن لها تأثيرا من الناحية الفسيولوجية على أنسجة الجسم، الأمر الذي يجعلها هدفاً للعديد من الدراسات، خصوصاً ما يسعى منها للبحث في التأثيرات الوقائية لتلك المركبات في مجالي محاربة أمراض القلب ومكافحة السرطان.

ويُشير تقرير نشرته مؤخراً "دورية الكيمياء الزراعية والغذائية" إلى أن الدراسة الأخيرة كانت الأولى التي تنجح في توثيق كيفية حدوث امتصاص مركبات كاتيكنز إلى داخل العدسة والشبكية وأنسجة العين الأخرى.

تجارب مخبرية
وكان فريق البحث من هونغ كونغ نفذ تجارب مخبرية على مجموعة من الفئران، قدم لها شراب الشاي الأخضر، حيث أظهر التحليل أن أنواعاً مختلفة من مركبات كاتيكينز نجحت في الوصول إلى أجزاء من أنسجة العين، فعلى سبيل المثال ارتفعت مستويات مركب "غالوكاتيكين" في الشبكية، فيما كان مركب "إيبي غالوكاتيكين" هو الأعلى تركيزاً في السائل الزجاجي.

وخلُصت الدراسة إلى أن تناول الشاي الأخضر يمكن أن يُسهم في التخفيف من التأكسد الذي يحدث في أنسجة العين، وهو تأثير قد يمتد إلى نحو 20 ساعة.












منقوووووووووووووول

مشكور اخ هدوء البحر على المعلومات المهمه والرائعه والتي استفد منها كثيرل يسلمو ايديك